ต้องอยู่กับพ่อที่มีทัศนคติลบทุกๆวัน ทำยังไงถึงจะไม่ซึมซับพฤติกรรมนั้นมา?

โดยปกติแล้ว ถ้าเราอยู่ด้วยกันกับใครไปนานๆ แล้วเราจะคล้อยตาม มีนิสัย หรือมีแนวคิดทัศนคติ ที่ปรับตัวโดยอัตโนมัติ ที่มีแนวคิดเดียวกัน เพื่อจะเข้ากับเขาให้ได้ แต่บางอย่างก็มีสิ่งที่เราไม่ชอบ นิสัยหรือพฤติ

พอดีช่วงนี้แฟนบอกว่านอนตัวกระตุกบ่อยคืนนึง3-5รอบได้ อาทิตย์ละ5-6วัน แต่เราไม่รู้สึกตัวเลย แต่รู้ว่าเริ่มนอนตัวกระตุกเมื่อ3-5ปีที่แล้ว แต่อาจจะเป็นมานานกว่านี้แค่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแต่วันนึงไม่น่าจ

พฤติกรรม ทัศนคติเชิงลบ หรือการกระทำแบบไหนบ้างที่คุณจะไม่คุยกับคนๆนั้นต่อบ้างครับ หรือไม่ก็อาจจะเป็นลักษณะของการพูดของอีกฝ่ายที่เรารู้สึกไม่ถูกใจ ไม่โอเค แล้วมันมีผลทำให้เราตัดสินใจยุติการคุยกับคนๆนึงไ

พอดีว่ารู้สึกตัวเองมีปัญหาเรื่องพฤติกรรมค่ะ แบบพวกกระบวนความคิดต่างๆและการใช้ชีวิต รู้สึกอยากพบ จิตแพทย์ ไม่ก็พวกนักจิตวิทยาบำบัด หรือพวก consultant น่ะค่ะ ไม่ทราบว่าใครพอมีที่แนะนำไหม? โดยส่วนตัวไม

เราอยากปรึกษาทุกๆคนคะ ตั้งแต่ตอนเด็กเราจำความได้ว่า เรามักจะโดนคนรอบข้างพูดจาแรงๆใส่ และใช้เราเป็นที่ระบายอารมณ์ พ่นแต่คำพูดแย่ๆด้านลบใส่เราตลอด ส่วนใหญ่มักจะโดนกับญาติๆมากกว่า แต่เราก็พยายามคิดนะว่าเ