โดนแฟนที่คบกันมา 5 ปีบอกเลิก

มันเหมือนจุดอิ่มตัวกันมาสักปีได้แล้ว ที่เราพยายามห่างเขาออกมาเพราะเขาค่อนข้างอารมณ์ร้อนง่าย แต่ด้วยอะไรหลายๆอย่าง
งานที่เราเข้ามาทำ เป็นที่เดียวกันกับแฟน ซึ่ง เราทำได้สักพัก โดนเขาบอกเลิกขาด

ตอนนี้รู้สึกไปไม่เป็นเลย
ถึงก่อนหน้านี้เราพยายามห่างเขาออกมาเรื่อยๆ แต่ห่างในที่นี้คือ เจอแค่ตอนมีงาน ไม่เจอส่วนตัว ไม่มีเซ็กซ์ และก็ไม่ตามจี้เขาเหมือนแต่ก่อน

ความรู้สึกเราตอนนี้คือไม่พร้อมจะสูญเสียเขาในตอนนี้ พยายามที่จะขอให้เขาทบทวนใหม่อีกครั้ง เขากลับตอบมาเสียงแข็งเสมอ และคำขาดว่าไม่อยากจะกลับไปคบกับเราอีกแล้ว เพราะคิดว่าเราต่างคนต่างเหนื่อยเต็มทีแล้ว

เราควรจัดการกับอารมณ์ตัวเอง ความรู้สึกตัวเองตอนนี้ยังไงดี 5 ปีกว่า จะทำให้ไม่รู้สึกอะไรเลยมันยากมาก และแถมต้องคุยงานกันอีก เพราะเป็นตำแหน่งงานที่ต้องติดต่อกันตรง

จริงๆก่อนหน้านี้รู้สึกตัวเองทำใจได้ แต่ยังไม่ไปเก็บของที่ห้องเขา แต่พอได้ไปเก็บของ ทุกอย่างมันตีไปตีมาไปหมด จากหยุดวิ่งตามละก็รู้สึกอยากวิ่งตามเขา

ใจนึง คือ ยังไม่พร้อมจะเลิกระหว่างที่ทำงานอยู่
ต้องการให้ครบปี เราออกและห่างเลิกออกไปเอง

หรือเราควรจะทำยังไง ใครมีประสบการณ์แนะนำได้หรือเปล่าคะ