การนอนบนเก้าอี้มันผิดมากเลยหรอ?

ตอนเด็กๆจำได้ลางๆว่าตัวเองนอนอยู่กับพ่อเเม่กับพี่สาว เหมือนสดุ้งตื่นขึ้นมาตอนกลางดึก เห็นผู้หญิงผมสั้นนั้งเย็บผ้าอยู่ที่มุมหน้าต่างห้อง ด้วยความที่เราเป็นเด็กเราคิดว่าเเม่ เราเลยเรียกให้มานอนด้วยเเต่ก

สวัสดีค่ะเราสงสัยว่าการที่เรานอนฝันอยู่แล้วทำตามในฝันจริงๆนี่คือละเมอถูกมั้ยคะแล้วทำไมเราถึงรู้สึกตัวเราจำได้ว่าทำอะไรแต่เราคิดว่าแค่ฝัน ขอท้าวความก่อนนะคะว่าช่วงนั้นเราป่วยหนักเพลียมากนอนข้ามวันข้ามค

โดยปกติจะ VDO Call คุยกับแฟนทุกคืนอยู่แล้วค่ะ ประมาณ 1 ชม. อย่างต่ำ ถ้ามีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งง่วง ก็จะบอกกันให้ทราบแล้วแยกย้ายบอกฝันดีค่ะ แต่ติดปัญหาที่เราบ่อยครั้งค่ะ ที่เราอยากคุยต่อ ใจเราไม่ได้อยากหลับ

บอกก่อนนะคะ ฉันเล่าเรื่องนี้ แล้วให้ Gemini เรียบเรียงให้อีกที เนื่องจากเล่าเรื่องไม่เก่ง + เรื่องผ่านมานานแล้ว แต่เนื้อหาในนี้ตรงกับที่ฉันอยากเล่าให้ฟังค่ะ  ฉันในวัยเฉียด 30 มักจะนึกถึงเรื่

สวัสดีครับ ผมอยากจะสอบถามคนที่มีความรู้ปัญหาการนอนไม่พอต้องทำยังไงบ้าง คือก่อนหน้านี้ผมนอนประมาณตี 3 ตื่น 6-7 โมงเช้า ตลอด 8-10 เดือน เมื่อประมาณเดือน 8 ที่ผมอดหลับอดนอน ผมรู้สึกว่าตัวเองเบลอ มึน มาทำ

ปีนี้ผมอายุ 50 พอดี ที่ผ่านเวลานอนแล้วตื่นมาชอบมึนหัว ปวดต้นคอ ปกติเป็นคนไม่กินวิตามินแต่อาิทตย์ที่แล้วไม่รู้คิดไงลองซื้อ เซนทรัม 50+ สีเทามากิน สิ่งที่รู้สึกเลยเหมือนหลับลึกขึ้นและตื่นมาไม่มึนหัว ไม่

ขอคำปรึกษาเรื่องการจัดการลูกน้องที่เจ้านายรับเข้ามาด้วยความสงสาร แต่พฤติกรรมหลายอย่างกระทบการทำงานมาก ควรทำยังไงดีคะ ขอเล่าบริบทก่อนนะคะ เราทำงานบริษัทเอกชนขนาดเล็ก งานค่อนข้างเฉพาะทาง และจริง ๆ แล้ว

ทริปปีใหม่ที่ผ่านมา ผมมีโอกาสได้ไปเที่ยวฝรั่งเศสด้วยสายการบินหนึ่ง ขึ้นเครื่องปุ๊บก็สะดุดตาแอร์โฮสเตสเพราะความน่ารัก แต่ก็ไม่ได้อะไร จนเผลอหลับไป สักพักก็สะดุ้งตื่นเพราะเธอมาห่มผ้าห่มให้ สายตาก็สบกันพ

ผมชอบนอนคุมโปง คือ นอนซุกอยู่ใต้ผ้าห่มเลยครับ บางครั้งเผลอหลับ แล้วสะดุ้งตื่นก็ต้องออกมาหายใจ ทีนี้อยากทราบว่า ผมจะมีโอกาสหายใจไม่ออกตายคาผ้าห่มหรือไม่ เห็นข่าวนอนในรถยนต์ปิดกระจก ก็ตาย ถ้ามันอันตราย