วิธีลดการบวมน้ำ

ขึ้นฉ่าย (Celery) เป็นพืชสมุนไพรที่มีประวัติความเป็นมาที่ยาวนาน โดยในสมัยโบราณเคยถูกนำมาใช้เป็นยารักษาโรคโดยเฉพาะในแถบแอฟริกาตอนเหนือและยุโรปตอนใต้ ก่อนจะถูกนำมาเพาะปลูก พัฒนาสายพันธุ์ และนำมาประ

8 อาหารซื้อได้ทั่วไป กำจัดโซเดียมอย่างแจ๋ว กินแซ่บ ซดน้ำซุปแล้ว ใส่ปากตามเลย ร่างกายเราต้องการโซเดียมบ้าง แต่ถ้ากินมากเกินไป จะเกิดปัญหาได้ เช่น ความดันโล

รสชาติจะเหมือน ใช้น้ำปลา ใช้เกลือ จริงมั้ยนะ “คิริน” (Kirin) ผู้ผลิตอาหารและเครื่องดื่มสัญชาติญี่ปุ่น วางจำหน่าย “ถ้วยเกลือไฟฟ้า” (Electric Salt Cup) ในญี่ปุ่น ตั้งแต่วันที่

ทุกวันนี้ปัญหาความดันโลหิตสูงไม่ได้เป็นเรื่องไกลตัวอีกต่อไปค่ะ หลายคนมักคิดว่าความดันสูงเป็นเรื่องเฉพาะของผู้สูงอายุ แต่จริงๆ แล้ว คนวัยหนุ่มสาวหรือวัยทำงานหลายคนก็กำลังเผชิญกับภาวะนี้อยู่โดยที่อาจไม่

5 อาหารและเครื่องดื่มที่เรากินเป็นประจำ แต่กำลังค่อย ๆ ทำลายสุขภาพในระยะยาวโดยไม่รู้ตัว ตามความเห็นของผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แม้คนจำนวนมากจะหันมาใส่ใจสุขภาพและเลือกทางเลือกที่ดีต่อร่างกายมากขึ้นในแต