คิดว่าการดูแลสุขภาพที่ผิดพลาดหมายถึงอะไรหรือครับ

บอกก่อนเปิดรับทุกความเห็นเพราะอยากมีสุขภาพดี มีอะไรอยากบอกได้ครับ

อะไรคือการดูแลสุขภาพแบบผิดพลาด นอนกินดื่ม ออกกำลังกาย สร้างกล้าม (ไม่ใช่ศูนย์กลางจักรวาล) อยากรู้ความคิดเห็นคนอื่นบ้างครับจะได้เปิดโลกผม
เรื่องปัญหาสุขภาพ ผมมีข้อสงสัยมากมาย ว่าทำไมมีคนรักสุขภาพถึงได้ jackpot เป็นมะเร็งโรคร้ายได้ พวกเขาหาข้อมูลความรู้จากที่ไหน ใครแนะนำ
จะใช้อะไรเชื่อ ใช้จักรยานยังไงให้ถูกต้อง รู้ได้ยังไงว่าอันไหนเป็นความรู้ผิดพลาดและถูกต้อง

หรือแค่ทำตามคนที่เขามีกล้ามดูร่างกายแข็งแรงพอไม่ต้องคิดเยอะตั้งเงือนไขคำถามสงสัยอะไรให้ปวดหัว