มีใครเคยถูก bully แล้วยังมูฟออนไม่ได้ ถึงจะผ่านมานานแล้ว จนทำให้มีปัญหาส่วนลึกในจิตใจไหมคะ

.

สวัสดีคะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ

เป็นอาหารเสริมพวก zinc , วิตามินซี สามารถกินได้ไหมครับ

เหนื่อยมากๆเลย ร้องไห้ไปแล้วหลายรอบ ตกเป็นเหยื่อของคำพูดเสมอ ทั้งๆที่ทบทวนดูดีๆแล้ว เราก็ไม่ได้ไปทำอะไรให้เค้านักหนา ทำไมต้องพูดจาทำร้ายจิตใจกันอยู่ได้ ประเด็นคือเป็นเมทกัน จะหลบหน้ากันก็ไม่พ้น แต่ก็ไ

งานของเรามันเป็น project ซึ่ง project นี้เราโดน manager โยนงานที่เป็นความรับผิดชอบของเค้ามาให้เราทำทั้งหมดเลย แต่คนที่เป็นคนคุยกับลูกค้า present กับหัวหน้าจะเป็น manager เราเป็นคนเงียบๆ ไม่ค่อยกล้าพูด

มันต้องทำวันมันติดมันเคยชินกับแบบนี้ มีความต้องการบ่อยมาก ถ้าไม่ได้ทำมันจะหงุดหงิดกระวนกระวาย เมื่อเสร็จแล้วรู้สึกมีความสุขผ่อนคลายครับ จิตใจกับร่างกายมันสัมพันธ์กัน วิธีโดยเข้าอินเตอร์เน็ตในสมาร์ทโฟน

คือสุขภาพจิตเราแย่มากในช่วงโควิด เลยอยากลองพบจิตแพทย์อ่ะค่ะ แต่เราอายุไม่ถึง18เลยต้องมีผู้ปกครองไปด้วย เราลองโทรไปเบอร์ปรึกษาสุขภาพจิตดูแล้ว แต่ก็ไม่ค่อยมีใครรับอ่ะค่ะ แล้วเราไม่รู้ว่าจะขอพ่อแม่ยังไงเ