วิ่งออกกำลังช่วงนี้ที่ไหนกันครับ

อยากออกกำลังกาย ตอนนี้วิ่งอย่างเดียวเหมือนตัวเล็กลง ปกติก็ตัวเล็กอยู่แล้ว

ผมอยากจะสั่งของ shopee lazada แต่ไม่มีบ้านเลขที่ จะสั่งได้มั้ยครับ ถ้าใส่ชื่อจังหวัดอำเภอแล้วก็มันมีใส่ตำแหน่งที่อยู่แล้วก็ซอยถนนพวกนี้มันจะสั่งได้ไหมครับ พอดีสั่งลงบ้านเพื่อนแต่ว่าไม่อยากจะสั่งบ่อยเก

ผมอยากรู้ว่าใส่ หน้ากากอนามัย วิ่ง แล้วเป็นยังไงอ่ะครับ เห็นในการ์ตูนมันบอกว่ามันช่วยในเรื่องของการหายใจได้ดีขึ้นน่ะครับ ผมไม่ค่อยมีเงินซื้อไอ้ตัวแพงๆที่เอาไว้สำหรับวิ่งน่ะครับ เลยจะใช่ หน้ากากอนามัย

บ้านสวนอยู่หมู่บ้านชนบทต่างจังหวัดค่ะ บ้านอยู่ในซอยตันไม่ค่อยมีรถผ่าน มีบ้านอยู่ในซอย4-5 หลัง บ้านที่อยู่ก่อนเราฝั่งตรงข้ามปล่อยน้ำเสียที่ล้างทำของสดปลาหมึกสดไปขายตลาดออกมาหน้าบ้านรวมถึงมีกลิ่นปัสสาวะ

อยากขอคำแนะนำหน่อยครับว่ารองเท้าวิ่งของ asics เราควรเลือกใส่รุ่นไหนดีถึงจะเหมาะกับการใช้งานของเรา เอาไว้ใส่วิ่งออกกำลังกายตอนเย็นปกติระยะทางก็ประมาณ3-5กม.ไม่ได้เอาไปใส่แข่งวิ่งมาราธอนอะไรครับ เลยอยากจ

พอดีผมเดินออกกำลังกาย 30 นาที อะคับ หลังออกเราคลูดาวเลยไดัมั้ยคับ

จากแจ้งวัฒนะไปจตุจักรด้วยรถเมล์สาย52 ค่าบริการเท่าไหร่ อยากทราบว่าผ่านร้านเต่าแดงมิวสิคมั้ยครับ อยู่ซอยพหลโยธิน18แยก12แขวงจอมพล จตุจักรครับ และใช้เวลาเดินทางประมาณกี่ชั่วโมงกี่นาทีครับ

สวัสดีครับ วันนี้จะมาแชร์ประสบการออกกำลังของผมครับ ข้อมูลก่อนออก (นน47-48, สส170+) BMI ผอมมาก ทำไมผมถึงเริ่มออกกำลังกาย ? : จากกระทู้เก่าที่เขียนประสบการณ์การเป็นทหารเกณฑ์ทำให้ผมรู้ว่าร่างกายผมแย่มาก

สวัสดีค่ะ ช่วยแนะนำรถที่ไปซอยลาดกระบัง30ให้หน่อยได้ไหมคะ แบบขึ้นรถฝั่งไหนตรงไหน ไปยังไง ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ