เต้าหู้เหลืองผัดถั่วงอกเป็นเมนูสุขภาพหรือป่าว?

🌼🐷👍❤🌿🌷วันนี้ขอนำเสอน เต้าหู้ผัดขึ้นฉ่ายหมูสับ เมนูเพื่อสุขภาพ อาหารคลีน ได้ใจคนที่ชอบเต้าหู้ ขั้นตอนการทำง่ายๆ  จะกินกับข้าวสวย หรือข้าวต้มก็ได้ 🌼🐷👍❤🌿🌷 ส่วนผสม เต้าหู้ขาว หมูสับ ขึ้นฉ่าย ก

คิดจะทำเมนูง่ายๆลงทุนจิ๊บๆไม่กี่สิบบาท ผัดถั่วงอกนี้เป็นหนึ่งในนั้นเลยนะ แต่ลองเปลี่ยนเป็นเต้าหู้ไข่ทอดกรอบๆ #ผัดถั่วงอกเต้าหู้ไข่ใส่หมูสับ รับรองความอร่อยอีกแบบที่คุณๆต้องติดใจ วิธีทำง่ายๆแบบเต็มค่ะ

วันนี้ขอมาแชร์เมนูง่ายๆ "เต้าหู้หมูผัดเปรี้ยวหวาน" ปกติ ที่บ้าน จขกท.จะซื้อพวกเต้าหู้ปลา ปูอัด ติดตู้เย็นไว้เสมอ แต่คราวนี้เจอเต้าหู้หมู เห็นชื่อแล้วรู้สึกว่า น่าสนใจดี เลยนึกอยากทาน

ภาพโดย Chris Tweten จาก Pixabay ส่วนผสมหลัก 1. เส้นผัดไทย (เส้นจันท์หรือเส้นเล็ก) 150-200 กรัม (แช่น้ำให้นิ่มประมาณ 10-15 นาที แล้วพักให้สะเด็ดน้ำ) 2. กุ้งสด 5-8 ตัว (ปอกเปลือก ผ่าหลังดึงเส้นดำออก) 3

เอาแป้งทอดกรอบโรยบนเต้าหู้ไข่ที่หั่นไว้ โรยบาง ๆ ให้ทั่ว ๆ เลย ใช้ไฟกลางตอนทอด ค่อย ๆ ตักลงทอดทีละชิ้น ด้านนอกกรอบ ด้านในเนื้อเป็นครีม ๆ นุ่ม ๆ ทีแรกว่าจะทำผัดพริกเกลือ แต่คุณภรรยาบอกว่ากินกรอ

วัตถุดิบ ถั่วงอก เต้าหู้ เลือดหมู กุ้ง แครอท กุ้ยฉ่าย กระเทียม น้ำมันพืช เครื่องปรุง ซีอิ๋วขาว ซอสปรุงรส เกลือ น้ำมันหอย พริกไท ขั้นตอน -นำเต้าลงทอดให้เหลืองแล้วพักไว้ จากนั้น -ตั้งน้ำมันเ

หลังจากที่ทำเมนู "แกงป่าปลาหน้าหนู" ไปเมื่อกระทู้ก่อนหน้า ก็ยังเหลือชิ้นปลาอีกพอสมควร ด้วยความที่สามี ชอบทานพวกสมุนไพรต่างๆ เลยเอาปลาที่เหลือ มาทำผัดฉ่า แบบใส่เครื่องสมุนไพร แน่นๆเน้นๆค่ะ

บางครั้ง การคิดและเตรียมการอะไรไว้ แต่ก็ไม่ได้ทำในสิ่งที่เราต้องการ หรือวางแผนไว้เลย เพราะเหตุผลต่างๆหลายประการ แต่ ชีวิต ไม่ได้มีทางเลือกเดียว ถ้าพร้อม ประยุกต์ และปรับเปลี่ยน ถ้าพร้อมรับกับปัญหา หร

สวัสดีค่ะเพื่อนๆวันนี้มีเมนูราคาประหยัดมาฝากค่ะ ผัดปลากระป๋องธรรมดาแต่เพิ่มความอร่อยและประยัดเหมือนเดิมด้วยไข่เจียวลงไปคือมันอร่อยเข้ากันมากทำได้เลยไม่ต้องรอสิ้นเดือนค่ะ ส่วนผสมและวิธีทำ เริ่มจาก