กล้วยต้ม​ เมนูง่ายๆคลีนๆลดความอ้วน​ ไม่ฝาดเหนียวๆหนึบๆ

กระทู้นี้แค่เลจะพาเพื่อนๆมาทำ​เมนูกล้วยๆกันค่ะ​ ทำง่ายประโยชน์เยอะ​ ทานลดความอ้วนสำหรับสาวๆได้อีกด้วยค่ะ​ เมนูกล้วยต้มนั้นเอง​ ขั้นตอนการทำง่ายมาก

วัตถุดิบ📌

กล้วยน้ำว้า​ ห่ามๆ
เกลือป่น
ขั้นตอนการทำ

📌วิธีเลือกกล้วย​ ใช้เป็นกล้วยน้ำว้า​​ ต้องเลือกแบบห่ามๆนะคะ​ ถ้าดิบจัดจะฝาด หรือ​ ถ้าสุกจัดจะเละ


📌นำมีดมาตัดกล้วยออกจากหวี

📌นำไปล้างน้ำทำความสะอาด​ 


📌หลังจากนั้น​ นำกล้วยมาใส่หม้อต้ม​ ใส่น้ำเปล่าลงไปให้ท่วมตัวกล้วย


📌ใส่เกลือป่นลงไป​ ประมาณ​ 2ช้อนชาค่ะ


📌นำไปต้ม​ 20-30​ นาทีค่ะ​ ปิดฝาหม้อไว้ด้วยค่ะ




📌เมื่อต้มเสร็จแล้ว​ นำมาแช่น้ำเย็นไว้



📌หลังจากนั้น​ ก็หั่นทานได้ตามชอบค่ะ​ 



ยิ่งมีมะพร้าวขูดโรยหน้ายิ่งอร่อย


วิธีทำแบบวิดีโอ
คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ
Youtube​📌แค่เลchannel

แฟนเพจ📌https://www.facebook.com/PemsiniPansomsuy/

Email​📌junnony55@gmail.com​

Facebook​📌https://www.facebook.com/profile.php?id=100006293111374
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
Preview
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่