ในช่วงที่มีกิจกรรมวิ่งต่างๆในปีที่ผ่านๆมา อยากทราบว่าปกติก่อนถึงวันงาน มีแผนซ้อมวิ่งกันอย่างไรบ้างครับ

กระทู้คำถาม

ในช่วงที่มีกิจกรรมวิ่งต่างๆในปีที่ผ่านๆมา อยากทราบว่าปกติก่อนถึงวันงาน มีแผนซ้อมวิ่งกันอย่างไรบ้างครับ
ถามไว้เป็นความรู้นะครับ

ถูกใจให้พอยต์

ซิ่งฝู

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

คณะครูโรงเรียนสารสาสน์วิเทศนครราชสีมา (เตรียมอนุบาล-ม.6) ซ้อมแผนเพลิงไหม้ในรถยนต์ พร้อมรับมือกับสถานการณ์ปัจจุบัน

เพราะความปลอดภัยของนักเรียนเป็นความสำคัญอันดับแรกของเรา ผู้บริหาร คณะครู-บุคลากร ร่วมกิจกรรมฝึกซ้อมแผนเผชิญเหตุฉุกเฉิน ในสถานการณ์ฉุกเฉินกรณี เพื่อรู้เท่าทัน&nb

สมาชิกหมายเลข 8422599

ปกติเป็นคนชอบวิ่ง ตอนนี้วางแผนจะมีลูก ต้องงดวิ่งมั้ยคะ

ปกติเป็นคนชอบวิ่งมากๆ ค่ะ ลงงานวิ่งประมาณ เดือนละงาน 10 K ความเร็วประมาณ เพซ 5.45-6.15 21 K ความเร็วประมาณ เพซ 7-7.30 ซ้อมวิ่ง 3-4 วันต่อสัปดาห์ ตอนนี้กำลังวางแผนจะมีน้อง บางคนก็บอกว่า ต้

สมาชิกหมายเลข 7653980

10 สิ่งต้องเตรียมก่อนไปเที่ยว Russia แบบสบายใจ - VDO

ก่อนหน้านี้ไปเที่ยวรัสเซียมาครับ ตอนไปก็ รู้สึก ขาดๆเกินๆหลายอย่าง เลยไม่อยากให้ คนที่วางแผนจะไปเจอเหมือนผม เลยทำคลิปแนะนำ 10 อย่างที่ต้องเตรียมก่อนไปมาให้รับชมกันฮะ https://www.youtube.com/watch?v

สมาชิกหมายเลข 5214745

ในซอยมีค่ายมวย เด็กนักมวยมาวิ่งซ้อมเช้าเย็น ทำให้รถยนเข้าออกต้องระวังตลอด

ทำไงได้บ้างครับ วิ่งกันเต็มซอยกระโดดยางผมขับรถต้องคอยระวังไม่มีความเงียบสงบเลย

สมาชิกหมายเลข 5513379

ควรปรับเปลี่ยนตารางซ้อมวิ่งอย่างไรดีคะ?

เพิ่งหัดวิ่งได้ไม่นานระยะทางรวมแค่ 200 km เคยวิ่งยาว 13 km 1 ครั้ง และไม่เคยลงแข่ง เมื่อเดือนที่แล้วได้เริ่มซ้อมเพื่อลงแข่งในงานประจำปีของที่นี่ระยะทาง 17km งานจัดต้นเดือนตุลาคม สองอาทิตย์ที่แล้วเพื

C'est ma vie

ไม่บูมพี่บัณฑิตผิดไหม?

พรุ่งนี้มีกิจกรรมรับปริญญาของพี่บัณฑิต ซึ่งก่อนหน้านี้ เราช่วยเพื่อนทำซุ้ม มีการแข่งบูมก่อนหน้านี้เราก็ช่วยเข้าช่วยเพื่อนทำ ช่วงที่มีซ้อมบูมก่อนหน้านี้เราก็ซ้อม แต่รับปริญญาคราวนี้ต้องใส่ชุดพิธีบูมซึ่

สมาชิกหมายเลข 6080463

ครม.ไม่ห้ามเอกชนจัดกิจกรรมรื่นเริง ขอเพียงพิจารณาปรับรูปแบบให้เหมาะสม

เลขาธิการนายกรัฐมนตรี ยืนยัน ให้ภาคเอกชนงดกิจกรรมรื่นเริงเป็นเวลา 30 วัน นั้น ไม่เป็นความจริง ย้ำ ครม. ไม่ห้ามเอกชนจัดกิจกรรมรื่นเริง ขอเพียงพิจารณาปรับรูปแบบให้เหมาะสมกับบรรยากาศแห่งการไว้อาลัย ระบุ

สมาชิกหมายเลข 6088413

23ตุลาคม "วันปิยมหาราช" คิดถึงสมัยเป็นเด็กนักเรียน

ย้อนกลับไปในอดีต สำหรับโรงเรียนที่ตัวเองเรียน นักเรียนไม่ค่อยได้มีกิจกรรม ต่างๆนอกจากการเรียนหนังสือ แต่มีอยู่2กิจกรรมที่นักเรียนรอคอย คืองานแสดงศิลปหัตถกรรม นักเรียน และงานถวายบังคมพระบรมรูปทรงม้า สำ

คนที่ไม่เคยรู้จัก

ถ้าเรียน รด แค่2ปีจบมอ6 สามารถไปต่อปี3ที่มหาลัยได้มั้ยคะ?

คือตอนเรียนมอ4ก่อนสอบรดเราชะล่าใจเกินไปค่ะจนซ้อมวิ่งไม่ทันตกด่านวิ่งค่ะเลยไม่ผ่านรู้สึกผิดและเจ็บใจมากที่ตัวเองไม่พยายามตอนนี้หลังจากไม่ผ่านเลยซ้อมวิ่ง วิดพื้น ซิดอัพ ไว้รอสอบใหม่ปีหน้า แต่ว่าสงสัยว่า

สมาชิกหมายเลข 9103714

ถามคนที่เคยวิ่งในงานก้าวด้วยธรรม อยากทราบว่าซ้อมวิ่งกันยังไงบ้างครับก่อนถึงวันงาน

ขอปิดกระทู้นี้นะครับเพื่อป้องกันความสับสน เนื่องจากไม่สามารถแก้ไขหัวข้อกระทู้ได้ จขกท.แค่อยากถามว่า ในช่วงที่มีกิจกรรมวิ่งต่างๆในปีที่ผ่านๆมา อยากทราบว่าปกติก่อนถึงวันงาน มีแผนซ้อมวิ่งกันอย่างไรบ้างคร

ซิ่งฝู

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ วิ่งเพื่อสุขภาพ วิ่ง

{room_name}

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ