หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ในช่วงที่มีกิจกรรมวิ่งต่างๆในปีที่ผ่านๆมา อยากทราบว่าปกติก่อนถึงวันงาน มีแผนซ้อมวิ่งกันอย่างไรบ้างครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
ในช่วงที่มีกิจกรรมวิ่งต่างๆในปีที่ผ่านๆมา อยากทราบว่าปกติก่อนถึงวันงาน มีแผนซ้อมวิ่งกันอย่างไรบ้างครับ
ถามไว้เป็นความรู้นะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ภูกระดึงครั้งแรก ในวัย 33 ฉบับคนไม่ออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะ ช่วงส่งท้ายปี 68 นี้ วางแผนจะไปพิชิตภูกระดึง ในคืนข้ามปี ครั้งแรก อยากสอบถามว่าควรเตรียมตัวอะไรบ้างที่ไม่ควรพลาด 1.รองเท้าที่ควรเล็ง กะว่าจะถอยใหม่ค่ะ เพราะไม่เคยเดินขึ้นเขาแนวนี้ เล็งๆ
สมาชิกหมายเลข 983865
คณะครูโรงเรียนสารสาสน์วิเทศนครราชสีมา (เตรียมอนุบาล-ม.6) ซ้อมแผนเพลิงไหม้ในรถยนต์ พร้อมรับมือกับสถานการณ์ปัจจุบัน
เพราะความปลอดภัยของนักเรียนเป็นความสำคัญอันดับแรกของเรา ผู้บริหาร คณะครู-บุคลากร ร่วมกิจกรรมฝึกซ้อมแผนเผชิญเหตุฉุกเฉิน ในสถานการณ์ฉุกเฉินกรณี เพื่อรู้เท่าทัน&nb
สมาชิกหมายเลข 8422599
สิ่งที่จะทำให้เกิดความน่าเบื่อ
#iAM เห็นว่าจะมีวงไอดอลชาย แล้วกิจกรรมที่ทำร่วมกันต้องมาทำกิจกรรมร่วมกับน้องๆBNK48กับน้องqCGM48 หรืออาจจะใช้ที่ซ้อมร้องเต้นที่เดียวกัน ถ้าเกิดคู่รักไอดอลแบบฝังเกาหลีนี้ เราคงจะรับไม่ได้ คิ
สมาชิกหมายเลข 4865630
ซ้อมวิ่งมาราธอนที่ไหนกันบ้างคะ
อยากถามผู้ที่วิ่งมาราธอนน่ะค่ะ ว่าซ้อมที่สนามอะไรกันบ้าง เราเห็นว่ามาราธอนวิ่งตั้ง42km เป็นระยะทางที่ไกลมาก สนามที่เราวิ่งประจำ รอบสนามประมาณ2km ต้องวิ่งวนๆซ้ำก็ประมาณ21รอบ(ถ้าจะหัดซ้อมนะคะ อันนี้ขอฝ
สมาชิกหมายเลข 938836
ถ้า 95% ของการซ้อมวิ่งทั้งหมด อยู่บนลู่วิ่ง ถึงเวลาจริงๆ จะไป มาราธอนจริงๆ บนถนนได้มั้ยครับ
กำลังคิดอยากจะลง มาราธอน ซักครั้ง แต่ดูภาระ ดูกิจกรรม แล้ว เวลาซ้อมน่าจะทำได้แค่บนลู่วิ่งเท่านั้น ถ้าการซ้อมวิ่ง ตามปกติทำแค่บนลู่ พอไปวิ่งจริง มันวิ่งได้ มั้ยครับ ความเหนื่อย มันน่าจะมากกว่าวิ่งบนลู่
ดาวสุริยะ
23ตุลาคม "วันปิยมหาราช" คิดถึงสมัยเป็นเด็กนักเรียน
ย้อนกลับไปในอดีต สำหรับโรงเรียนที่ตัวเองเรียน นักเรียนไม่ค่อยได้มีกิจกรรม ต่างๆนอกจากการเรียนหนังสือ แต่มีอยู่2กิจกรรมที่นักเรียนรอคอย คืองานแสดงศิลปหัตถกรรม นักเรียน และงานถวายบังคมพระบรมรูปทรงม้า สำ
คนที่ไม่เคยรู้จัก
แผนซ้อม A, B ของ Garmin แบบนี้แปลว่ายังไงครับ
ตามรูปเลยครับ แผนซ้อม A, B ของ Garmin แบบนี้แปลว่ายังไงครับ 1. หมายถึงซ้อมแผน A ตอนเช้า และซ้อมแผน B ตอนเย็น ? 2. หรือ หมายถึง เลือกซ้อมแผนใดแผนหนึ่งในวันนั้น ? รบกวนช่วยชี้แนะหน่อย
kaikhun1114
ล็อกเลขหวย ; "นี่คือสุดยอดกลโกงแห่งยุค! เบื้องหลังแผนลับของ 'กลม บางกรวย' ใช้มือตักตัวปลอม แตะสารเคมีบนลูกบอลสลาก
"นี่คือสุดยอดกลโกงแห่งยุค! เบื้องหลังแผนลับของ 'กลม บางกรวย' ที่ซ้อมกันในรีสอร์ท เพื่อใช้ 'มือตักตัวปลอม' แตะสารเคมีบนลูกบอลสลาก... ผลคือโทษจำคุก 6 ปี!" เรื่องราวเริ่มต้นขึ้นในช่วงก่อนปี
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อยากถามความคิดเห็นคนที่เล่นฟุตบอลแล้วเปลี่ยนไปเล่นฟุตซอลครับ
อยากทราบว่าท่านรู้สึกแปลกๆจากเดิมไหมครับ คือผมเล่นแต่ฟุตบอลมาตลอด (รวมถึงเข้าซ้อมในระบบด้วย) แต่จริงๆแล้วผมก็เตะฟุตซอลเล่นๆนะครับ ตามสนามแถวบ้าน แล้วอยู่มาวันนึงผมเปลี่ยนมาเล่นฟุตซอล(ที่ซ้อมเป็นระบบจร
สมาชิกหมายเลข 1246778
ตั้งเป้าหมายวิ่ง 10 Km ใน 50 นาที ผมควรเตรียมตัวซ้อมอย่างไร ทั้งสนามวิ่งและฟิตเนส
ตั้งเป้าหมายวิ่ง 10 Km ใน 50 นาที ผมควรเตรียมตัวซ้อมอย่างไร ทั้งสนามวิ่งและฟิตเนส ผมสูง 180 หนัก 77 Km ล่าสุดผมวิ่ง 10.5 Km ใช้เวลา 55 นาที วันวิ่งผมใช้ Adidas Alpha Bounce วิ่ง ถ้า 10 Km และตั้งเป้า
สมาชิกหมายเลข 1530158
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ในช่วงที่มีกิจกรรมวิ่งต่างๆในปีที่ผ่านๆมา อยากทราบว่าปกติก่อนถึงวันงาน มีแผนซ้อมวิ่งกันอย่างไรบ้างครับ
ถามไว้เป็นความรู้นะครับ