สอบถามคนที่เป็นซึมเศร้ากับสถานการณ์​ปัจจุบัน​

หลังจากเรียนจบ ขึ้นมากรุงเทพ คิดว่าชีวิตจะดีขึ้น แต่ไม่เลย แย่ลงมาก ถึงมากที่สุด ว่างงานมาเกือบ 1 ปี เพราะขึ้นมาแล้ว ช่วงโควิดพอดี สมัครไปหลาย บ. สัมภาษณ์และหาย สัมภาษณ์แต่ได้ แต่เป็นบ. ขายประะกัน ชีว

สวัสดีเพื่อนๆค่ะ มีใครเคยปรึกษาหมอหรือหาหมอเกี่ยวกับโรค PMS, PMDD หรือซึมเศร้า มั้ยคะ โดยส่วนตัวเราไม่แน่ใจว่าเราเป็น PMS,PMDD หรือซึมเศร้า แต่อาการต่างๆมักจะมาก่อนมีประจำเดือนประมาณ 1 อาทิตย์ค่ะ เช่น

ต้องบอกก่อนว่าเราซวยจริงๆ "เป็นโรคซึมเศร้าช่วงโควิด" มันแย่ไปหมดเลย ไม่อยากทำอะไร ซื้อเน็ตฟิกมาหลายปีละค่ะ จ่ายทุกเดือน แต่ดูแค่10-15นาที มันเบื่อไปหมดเลย ซวยที่เป็นช่วงโควิดเพราะออกไปไหนไม่

คือเราเป็นผู้ประกันตนมาตรา33 ทำงานในร้านกาแฟซึ่งร้านกาแฟเราเช่า สถานที่ของการไฟฟ้าฝ่ายผลิตเปิดร้านกาแฟ ณตอนนี้สถานการณ์โควิด-19ระบาดรอบ2ทางการไฟฟ้า มีการwfhพนักงานเพราะเป็นการป้องกันการแพร่ระบาดผู้ว่า

ตอนนี้เครียดมากๆค่ะ ตอนแรกหลังจากเรียนจบเราเป็นโรคซึมเศร้ารักษาตัวประมาณ 1 ปี กว่าจะได้งาน พอได้งานแล้วก็ทำได้แค่ 10 เดือนเองค่ะ ดันมาโดนเลิกจ้างเพราะโควิด      ตอนนี้ว่างงานมาสามเดือนแ

เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ

คือเราเป็นซึมเศร้านี่แหละค่ะเพราะเพื่อนสังคมและครอบครัวจะทำยังไงดีคะ จากกระทู้ที่แล้วเราเลยไม่กล้าบอกเลยค่ะ

ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน

ผมป่วยเป้้นโรคซึมเศร้า ไบโพล่า และโรคเครียดครับ เวลาผมไม่ได้ทานยาอาการผมจะกำเริบและคุมตัวเองไม่ได้ เนื่องจากล่าสุดผมยาปรับอารมณ์ผมขาดไปสองวัน เลยไห้แฟนไปเอาไห้ แล้ววเมื่อวานจนถึงเมื่อคืนอาการผมกำเริบอ