เราใช้อะไรกินแทนข้าวได้ที่มีประโยชน์และท้องอิ่ม

ช่วงนี่ช๊อตครับตังเหลือ1200แต่เงินออก23 จะบริหารจัดการไงดี

ความลับมันเทศ เชื่อไหมครับเพื่อนๆ จากการทดลองวิจัยอันแยบยลของผม พบว่า มันเทศนั่นมีคุณค่าทางโภชนาการมหาศาล ทั้งวิตามินเอ ซี และสารรูตีนบำรุงสายตา ต้านอนุมูลฟรีดอม หรือ อิสระ ชะลอการเสื่อมของเซลร่างกาย

คือนอนอยู่ดีๆหายใจไม่อิ่มต้องหายใจลึกๆรู้สึกเหนื่อยหอบด้วยค่ะไม่มีอาการไอนะคะไม่มีไข้ล่าสุดเมื่อวันเสาร์ไปซื้อของตุนไว้ที่บ้านมาค่ะไม่ทราบว่าจะเป็นโควิดมั้ยเพราะอยู่ๆก็เกิดอาการใครทราบช่วยบอกทีนะคะ