หมอนรองกระดูกปริ้น รักษายังไงครับ?

คือ ผมเป็นมา 3 วันละครับ วันเเรกเดาว่า น่าจะปลิ้น 
เเล้วก็ทับเส้นประสาท เพราะมีอาการปวดร้าว ลงไปที่ขา พอมาวันที่ 2 อาการ นั้นหายเเล้วครับ เเต่ยังเหลือ อาการปวด อยู่อย่างเดียว คาดว่า น่าจะปลิ้นอย่างเดียว พอวันที่ 3 ก็ยังเป็นเหมือนเดิม อย่างทราบว่า รักษายังไง แล้วรักษาให้หายขาดได้รึป่าว