หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครื่องดื่มสปอร์ตดริงค์&เครื่องดื่มชูกำลัง(เอเนจี้ดิ้ง) ต่างกันไง
กระทู้คำถาม
เครื่องดื่ม
กาแฟ
ออกกำลังกาย
Energy Drink มีคาเฟอีน กระตุ้นประสาท เหมาะแก่การดื่มเพื่อทำงาน
Sport Drink ไร้ Caffeine มีเกลือแร่
ออกกำลังกายเสียเหงื่อ ดื่มเพื่อให้หายเหนื่อย
ไรประมาณนี่ไหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เตือนเล็ก ๆ น้อย ๆ กับคนที่คิดทำ Very Healthy - Low Carb Keto Diet ครับ
นี่เป็นโพสต์เตือนเล็ก ๆ น้อย ๆ กับคนที่คิดทำ Very Healthy - Low Carb Keto Diet ครับ จากกระทู้เดิม https://pantip.com/topic/42496200/ ขออนุญาติเปิดใหม่เพราะคิดว่าเรื่องนี้หลายคนอาจจะไม่ทราบ และมองว่าค
โชคุง
sport drink ที่แจกหลังวิ่งจบ งาน BKK marathon
มีใครจำได้ไม๊ครับ ว่า sport drink หรือ เครื่องดื่มเกลือแร่ที่แจกให้หลังจบงาน มันยี่ห้ออะไรครับ วันนั้นหยิบมา 2 ขวด กินไปขวดเดียว แล้วเอากลับบ้านมาอีกขวด เมื่อเช้าเป็นครั้งแรกที่ซ้อมวิ่งแล้วแวะดื่มพร้
The Petit garcon
สีของปัสสาวะ…สัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพ
ที่มา:- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000078387 1.ใส ไม่มีสี แสดงว่าคุณดื่มน้ำปริมาณมากกว่าปริมาณที่แนะนำให้ดื่มในแต่ละวัน ทำให้ระดับเกลือแร่ในร่างกายต่ำเกินไป นอกจากนี้ปัสสาวะใสยั
totoonline
อยากรู้ว่าเครื่องดื่มเกลือแร่จำเป็นมั้ย
เท่าที่รู้มาคือควรกินเวลาเสียเหงื่อ เวลาออกกำลัง แต่อยากรู้ว่าจริงๆ แล้วถ้าไม่ได้เล่นกีฬาที่เหงื่อออกเยอะๆ แต่มีอาการเพลีย ง่วง เหนื่อย กินได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 1828731
ออกกำลังกายเสียเหงื่อเพลีย กินมะม่วงน้ำดอกไม้สุกหวาน หรือน้ำเกลือแร่ดีกว่าครับ?
ผมสังเกตว่าวิ่งมาสิบกิโลเหนื่อยเพลีย เพราะเสียเหงื่อมากช่วงหน้าร้อน กินน้ำเกลือแร่ก็สดชื่น แต่หน้ามะม่วงสุกก็ลองกินดูสดชื่นดีเหมือนกัน อยากถามนักโภชนาการว่า หากเรากินมะม่วงสุกแทนจะทำให้อ้วนไหมครับ แล
สมาชิกหมายเลข 1567547
ออกกำลังขนาดไหน ถึงควรจะดื่มเกลือแร่
ส่วนใหญ่ เวลาออกกำลังกาย ดิฉันจะดื่มแต่น้ำเปล่าก็รู้สึกดับกระหายแล้วนะคะ แต่เห็น เพื่อนๆ ผช มักจะกินเครื่องดื่มเกลือแร่ด้วย เลยอยากรู้ว่า เสียพลังงานหนักขนาดไหนถึงควรจะดื่มเกลือแร่ชดเชย และเครื่อง
สมาชิกหมายเลข 1592450
ปริมาณพลังงานในเกลือแร่ กับ ในเจล ต่างกันอย่างไร
เป้นที่ทราบกันดีในหมู่นักปั่นจักรยานว่า เจลพลังงานช่วยให้รู้สึกสดชื่นและมีแรงขึ้นมาได้หลังจากกินไปแล้วประมาณ 15 นาที (อ้างอิงตามที่รู้มา แต่ส่วนตัวกินแล้วก็แยกไม่ค่อยออก หรือเพราะกินน้อยไปเลย) ที่นี
Lesseps
วิธีทำ "น้ำดื่มเกลือแร่" แบบง่ายๆ และมีประโยชน์
เวลาออกกำลังกาย ร่างกายต้องการเกลือแร่จากเหงื่อที่เสียไป แต่นำ้ดื่มเกลือแร่ที่ขายในท้องตลาดนั้นเต็มไปด้วยนำ้ตาล สารเคมี สีผสมอาหาร และสารกันบูด เรามาทำนำ้ดื่มเกลือแร่กันเองดีกว่า ส่วนผสมง่ายๆ มีแค่ 4
สมาชิกหมายเลข 3083523
เหงื่อออกเพราะอากาศร้อนมากๆ กินเกลือได้ไหม
เป็นคนเหงื่อเยอะค่ะ ไม่ได้ออกกำลัง ช่วงนี้อากาศร้อนมาก เหงื่อเยอะ ร้อนจนปวดหัวตุบๆจะเป็นลม ได้กินเกลือแร่แล้วรู้สึกสดชื่นขึ้น อยากทราบว่าพอกินได้ไหมะ หรือเฉพาะคนออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 1142760
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องดื่ม
กาแฟ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครื่องดื่มสปอร์ตดริงค์&เครื่องดื่มชูกำลัง(เอเนจี้ดิ้ง) ต่างกันไง
Sport Drink ไร้ Caffeine มีเกลือแร่
ออกกำลังกายเสียเหงื่อ ดื่มเพื่อให้หายเหนื่อย
ไรประมาณนี่ไหม