หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีแก้ปวด คอ บ่าไหล่ แบบง่ายๆ
กระทู้สนทนา
กายภาพบำบัด
Office Syndrome
สุขภาพกาย
นวดเพื่อสุขภาพ
ลองทำดูครับ เหมาะกับ พนง.ออฟฟิศ คนที่ทำงานนั่งนานๆ
ทำได้ทุกที่ ประหยัดเวลา สำคัญต้องทำบ่อยๆ ช่วยแก้ได้เยอะมาก ๆ ครับ ไม่ต้องไปนวดที่ร้านก็ได้
ขอบคุณ เพจ Pennkika b ครับผม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
4 วิธีง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน แก้อาการปวดรองช้ำและปวดฝ่าเท้า
https://youtu.be/CzIk22NZPXQ หลายท่านมีอาการปวดฝ่าเท้า รองช้ำ เจ็บเข่า ซึ่งเป็นได้ทั้งหนุ่มสาว หรือ ผู้สูงอายุ การแก้อาการปวดฝ่าเท้า เราสามารถทำเองได้ง่ายๆ ไม่ว
แม่ปู ยายสุข
วิธีรักษา อาการปวดข้อศอกเรื้อรัง tennis elbow หรือ golfer elbow และเอ็นข้อมืออักเสบ
เคยเป็นมาแล้ว พบว่ามีวิธีรักษาด้วยตัวเอง ไม่ต้องหาหมอ อยากให้ไปลองทำดู วิธีรักษา tennis elbow และ golfer elbow : ให้หา ขื่อ คา หรือบาร์เดี่ยว ผมใช้คานโรงรถ โหนเ
Freedom Energy
ออกกำลังกาย เพียง 4 น่าที มีเวลาน้อยก็ทำได้ สร้างกล้ามหน้าท้อง Sixpack ไม่มีเวลา ทำงานประจำ ลดแน่นอน !!
ออกกำลังกาย เพียงวันละ 4 น่าที สำหรับคนมีเวลาน้อย สร้างกล้ามหน้าท้อง sixpick ไม่มีเวลา ทำงานประจำ ลดแน่นอน !! อย่าลืมนอนให้เพียงพอ ควมคุมอาหารด้วยนะครับ https:/
TOUCH Oppa
วิธีบริหารฟื้นฟู อาการบ้านหมุน หรือ หินปูนในหูชั้นในหลุด (BPPV) แก้ปวดหัว เบื้องต้น
สวัสดีครับ พอดี ผมมีปัญหาโรคบ้านหมุนมาตั้งแก่ช่วงปลายธันวาคมปีที่แล้ว หลังจากได้ไปหาแพทย์หมอบอกว่าเป็นอาการ หินปูนในหูชั้นในหลุด หรือโรค BPPV เป็นเวลา 3 เดือน ท
สมาชิกหมายเลข 5214745
เตือน!! นวดแผนไทย ท่าบิดคอ เสี่ยงเสียขีวิตได้
ส่วนตัวเคยไปนวดแผนไทย แต่ทุกครั้งคุณหมอประจำตัว จะกำชับ ว่านวดได้ แต่ห้ามบิดคอเด็ดขาด!!! ครับ CR.เพจ กิตติ สิงหาปัด ขอแปะลิงค์ของคุณหมอ tany เพิ่มนะครั
double two
ปวดหลังจี๊ดๆเจ๊บมากๆ เป็นอะไร?
ปวดหลังตรงปีกหลังฝั่งซ้ายคะ เวลานอนถ้านอนตะแคงฝั่งซ้ายมันจะจี๊ดขึ้นมาเลยเจ็บมากๆ เคยซื้อยาทานที่ร้านขายยาเค้าบอกว่าเป็นกล้ามเนื้อหลังอักเสบ แต่ทานยาแล้วก็ไม่หาย
สมาชิกหมายเลข 3451566
สอบถามการนวด B2B การนวดน้ำมัน นวดพิเศษ ครั้งแรก 18+
คือแบบแรกก่อนนะครับ SPA แบบ B2B เรท 2,000+ คือเป็นนวดแบบไหนครับแล้ว เราสามารถถามแอดมินไลน์ของร้านนั้นได้เลยไหมว่าทำไรได้บ้าง แล้ว ต้องให้ทิปน้องรึเปล่า มันต้องย
สมาชิกหมายเลข 4638357
แชร์ประสบการณ์ไปร้าน "นวด" ครั้งแรก (18+)
เริ่มแรกผมมีอาการปวดขามาเกือบเดือนแล้ว น่าจะเพราะทำงานหนัก เลยจะหาร้านนวดซักร้านแถวๆบ้าน (มีเยอะเหลือเกิน) แต่ถ้าพูดถึงร้านนวดแล้วมันก็ต้องมีบริการอย่างว่าเหละเ
สมาชิกหมายเลข 2885307
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต
สมาชิกหมายเลข 8930230
🍰ตกบ่ายทีไร อยากกินของหวานทุกที ระวัง! ร่างกายกำลังพังแบบเงียบ ๆ
มีใครเป็นแบบนี้ไหมคะ? พอตกบ่ายร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณทันที ทั้งง่วงนอน ตาจะปิด สมองตื้อ คิดงานไม่ออก และมีอาการลงแดง อยากกินชานมไข่มุก ขนมเค้ก หรือกาแฟใส่นมหวาน
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
Office Syndrome
สุขภาพกาย
นวดเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 5
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีแก้ปวด คอ บ่าไหล่ แบบง่ายๆ
ทำได้ทุกที่ ประหยัดเวลา สำคัญต้องทำบ่อยๆ ช่วยแก้ได้เยอะมาก ๆ ครับ ไม่ต้องไปนวดที่ร้านก็ได้
ขอบคุณ เพจ Pennkika b ครับผม