ส่วนสูงจะพุ่งในฃ่วงไหนหรอครับ

สมุนไพรใกล้ตัวที่มีดีมากกว่าแค่ความอร่อย เผยลักษณะทางพฤกษศาสตร์และคุณประโยชน์รอบด้าน ตั้งแต่ผลสุกที่อุดมด้วยวิตามินซีช่วยผิวเปล่งปลั่ง รากสดรักษาโรคเริม ไปจนถึงเมล็ดที่ช่วยขับพิษ-ลดคอเลสเตอรอล พร้อมข้

อันตรายของภาวะกรดยูริกในเลือดสูง หากปล่อยไว้นานๆ จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคนิ่วในไต ไตวาย ไตเสื่อม และโรคเก๊าต์ โดยหมอได้แนะนำ 5 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหรือลดปริมาณลงทันทีเพื่อไม่ให้กรดยูริกพุ่งสูง ด

โดยปรกติแล้วเรามักจะคุ้นเคยกับภาวะขาดสารอาหารในเด็กเล็กที่เรียกว่า Double Burden ซึ่งประกอบไปด้วยภาวะโภชนาการต่ำกว่าเกณฑ์ และ ภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วน แต่ในปัจจุบัน รศ.พญ.สุชาอร แสงนิพันธ์กูล สาขากุมาร

หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหมาะสม วันนี้เรามี 3 เทคนิคง่าย ๆ ที่ช่วยล

"ผักที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก" พบขึ้นดาษดื่นในไทย นักวิทย์ใช้เวลาวิจัยนานนับทศวรรษ แทบจะไม่มีผักใบเขียวชนิดไหนที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่ผลวิจัยล่าสุดกลับพบว่ามีผักอยู่ชนิดหนึ่งที่มีคุณค่าทางโภชน

ใครกำลังเจอปัญหาปวดหลังเฉียบพลันหรือเรื้อรัง ทานยาก็แล้ว นอนพักก็ไม่หาย อย่าชะล่าใจครับ! เพราะนั่นคือสัญญาณเตือนว่า “กระดูกสันหลัง” กำลังมีปัญหา แต่เดี๋ยวนี้เทคโนโลยีไปไกลมาก ไม่ต้องกลั

ฮันนีแบดเจอร์รอดตายจากพิษงูได้ แม้จะโดนกัดจนสลบไปหลายชั่วโมง แต่มันก็ฟื้นขึ้นมากินงูตัวนั้นต่อหน้าตาเฉย!... ฮันนีแบดเจอร์ (Honey badger) ได้ชื่อว่าเป็นหนึ่งในสัตว์ที่ทรหด ดุดันไม่เกรงใจใคร ที่สุดในธร