เหมือนมีคอนเเทรคเลนส์เคลื่อนอยู่ในตา(แต่เกิดมาไม่เคยใส่)(สายตาปกติ)

https://youtube.com/shorts/zbRxFPmhDgA?feature=share

ขอปรึกษาหน่อยครับ อาการคือเหมือนมีคอนเเทรคเลนส์อยู่ในตา ทั้งๆที่ไม่เคยใส่มาก่อน เป็นตอนจะนอนหลับครับ อยู่ดีๆก็เคืองตา เลยใช้มือขยี้(เบาๆ)ขณะหลับตา  ตอนเเรกก็เบาลง พอลุกไปเข้าห้องน้ำ เหมือนเคืองหนักกว่าเดิม เลยส่องกระจกดู ก็พบบางอย่างคล้ายคอนเเทรคเลนส์เคลื่อนอยู่ในตา ตอนนี้เริ่มเคืองน้อยลงเเล้ว

อยากทราบว่ามันเป็นอาการอะไรครับ?
สาเหตุคืออะไร?
ควรไปหาหมอไหม? ถ้าตื่นเช้ามาเเล้วหายเเล้ว
หรือมีวิธีรักษาด้วยตัวเองไหมครับ?