สวัสดีทุกคนที่อุส่าห์เเวะเข้ามาอ่านกระทู้พันทิปของเรา
คือตอนนี้เรามีปัญหาเรื่องน้อง(อายุเพียงเเค่7ขวบ)ที่หิวตลอดทั้งวัน ปกติเวลากินของคนเราคือเช้าเที่ยงเย็นเเต่น้องของเราเล่นหิว เช้า สาย เที่ยง บ่าย เย็น ถ้าไม่ทำให้ก็ตื้อยู่นั้นจนได้เเหละ นี่ยังไม่รวมที่ต้องพาไปซื้อขนมมากินอีกนะ
ก็คิดว่าคงเป็นวัยที่กำลังเจริญอาหารเเต่ ก็อดเป็นห่วงไม่ได้ เพราะน้องเลือกกินมาก ไม่กินผัก ไม่กินต้ม จะกินเเต่ของทอดเเละผัดเท่านั้น ใข่ต้มที่ให้โปรตีนก็ไม่กิน ภายในเเค่สองปีทำให้น้ำหนักของน้องเราขึ้นเร็วมาก หุ่นจัดว่าค่อนข้างอ้วนจากปกติที่เป็นเด็กตัวเล็กๆ
(เเละอีกอย่างเราพยายามขยั้นขยอให้น้องไปเล่นกับเพื่อนบ้างจะได้ออกกำลังกายไปในตัว เเต่ความขี้เกียจของมันคือจะสิงอยู่ที่บ้านตลอดเลย)
เลยอยากทราบวิธีการเปลี่ยนพฤติกรรมการกินยังไงดีสำหรับเด็กเพียงเเค่7ขวบกลัวว่าถ้ายังเป็นเเบบนี้จะมีผลในระยะยาว
แก้ปัญหาน้องที่ชอบหิวตลอดทั้งวันได้ยัง?
คือตอนนี้เรามีปัญหาเรื่องน้อง(อายุเพียงเเค่7ขวบ)ที่หิวตลอดทั้งวัน ปกติเวลากินของคนเราคือเช้าเที่ยงเย็นเเต่น้องของเราเล่นหิว เช้า สาย เที่ยง บ่าย เย็น ถ้าไม่ทำให้ก็ตื้อยู่นั้นจนได้เเหละ นี่ยังไม่รวมที่ต้องพาไปซื้อขนมมากินอีกนะ
ก็คิดว่าคงเป็นวัยที่กำลังเจริญอาหารเเต่ ก็อดเป็นห่วงไม่ได้ เพราะน้องเลือกกินมาก ไม่กินผัก ไม่กินต้ม จะกินเเต่ของทอดเเละผัดเท่านั้น ใข่ต้มที่ให้โปรตีนก็ไม่กิน ภายในเเค่สองปีทำให้น้ำหนักของน้องเราขึ้นเร็วมาก หุ่นจัดว่าค่อนข้างอ้วนจากปกติที่เป็นเด็กตัวเล็กๆ
(เเละอีกอย่างเราพยายามขยั้นขยอให้น้องไปเล่นกับเพื่อนบ้างจะได้ออกกำลังกายไปในตัว เเต่ความขี้เกียจของมันคือจะสิงอยู่ที่บ้านตลอดเลย)
เลยอยากทราบวิธีการเปลี่ยนพฤติกรรมการกินยังไงดีสำหรับเด็กเพียงเเค่7ขวบกลัวว่าถ้ายังเป็นเเบบนี้จะมีผลในระยะยาว