คือเรานอนดึกตื่นเช้าทุกวันแล้วค่อนข้างโทรมเพื่อนทักญาติทักทุกคนว่าตัวเหลืองบ้างดูโทรมบ้างแต่เราไม่สามารถปรับให้ตัวให้นอนเร็วได้ลองหาข้อมูลมีหลายๆกระทู้แนะนำให้ทานวิตามินบีรวมเราก็ทานมาประมาณสองอาทิตย์คือหน้ามันดีขึ้นค่ะรอยสิวเราจางลง สิวก็ไม่ค่อยเกิดใหม่แต่มาเมื่อสับดาห์ที่ผ่านมาเราทำสีผมกัดสีผมคิดกันผมเสียเราเลยตัดสินใจตัดสั้นแล้วตั้งใจจะเลี้ยงผมใหม่เลยซื้อซิงค์มาทานแต่พอทานไปแล้วหน้าเรากลับมาเกิดสิวค่ะ เริ่มเป็นสิวอักเสบขึ้นเพิ่มทุกวันเลยอยากถามว่าเราจะทานซิงค์ไปพร้อมกับบีรวมได้ไหมหรือควรแก้ปัญหายังไงดีค่ะ รบกวนผู้รู้แนะนำหน่อยค่ะ
(ซิงค์ที่ทานเป็นของ DHC Zinc ส่วนวิตามินบีรวมเป็นของ DHC B-Mix นะคะ )