มีวิธีปิดหัวใจไม่ให้รักใครง่ายๆ บ้างไหมครับ

🪑 นั่งนานเกินไป เสี่ยงโรคหัวใจเพิ่ม 34% จริงไหม? แล้วต้องแก้ยังไง หลายคนใช้ชีวิตกับการ “นั่ง” แทบทั้งวัน ไม่ว่าจะทำงาน เล่นมือถือ หรือดูซีรีส์ 📊 มีงานวิจัยพบว่า 👉 การนั่งนานเกินไป เพิ่มค

คืนก่อน เราตื่นมาปัสสาวะ พอเสร็จ กำลังจะก้าวออกจากประตูห้องน้ำ เรามีอาการเวียนหัวหน้ามืด มืดจริงๆค่ะ และวูบไปเลย รู้สึกอีกทีตอนหน้าผากกระแทกพื้น งงค่ะ เหมือนฝัน แต่มันคือความจริง เพราะปวดสิค่ะ เราค่อย

ผมเป็นชายอายุ 24 โสดมาสักพักแล้วครับจนอยากจะหาใครสักคนมาช่วยดูแลหัวใจ แต่ผมไม่ใช่ว่าจะรับใครเข้ามาง่ายๆ ถึมแม้ว่าผมจะเป็นคนหน้าตาธรรมดาๆไม่ได้หล่ออะไรมากแต่ผมก็อยากจะเลือกคนที่เข้ากันกับผมได้บ้าง คือผ

ท่ามกลางผลไม้ราคาแพงหรือผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่ขึ้นชื่อเรื่องสุขภาพ รู้หรือไม่ว่าผลไม้พื้นบ้านอย่าง "ฝรั่ง" กลับมีปริมาณวิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 3-5 เท่า! และยังอัดแน่นไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระท

คนบางคนก็เห็นแก่ตัวซ้ำๆ เอาแต่ได้จนเคยชิน ได้อะไรมาง่ายๆ จนคิดว่ามันเป็นเรื่องปกติ ขอแล้วขออีก โดยไม่เคยคิดเลยว่าคนให้รู้สึกยังไงเอาแค่ตัวเองรอดก็พอ ไม่เคยสนใจว่าใครจะลำบาก หรือเดือดร้อนแทนเขาบ้าง พอว