เมื่อไม่มีทอร์ก(τ) จากภายนอกระบบมากระทำ
การกางแขนออกหรือหุบแขนเข้าทำให้โมเมนต์ความเฉื่อย(I)เปลี่ยนไป   ส่งผลให้ความเร็วเชิงมุม(ω)เปลี่ยนไปด้วย  โดยที่โมเมนตัมเชิงมุม(L) มีค่าเท่าเดิม ตามกฏการอนุรักษ์โมเมนตัมเชิงมุม
     เมื่อกางแขนออกไปขณะที่หมุนอยู่จะทำให้หมุนช้าลง  แล้วถ้าหุบแขนจะทำให้หมุนเร็วขึ้น

สูตรหาค่าโมเมนต์ความเฉื่อย ระดับ ม.ปลาย
ทฤษฎีแกนขนาน ใช้หาโมเมนต์ความเฉื่อย เมื่อเลื่อนแกนหมุนขนานกับแกนเดิม
ทฤษฎีแกนตั้งฉาก  ใช้หาโมเมนต์ความเฉื่อย เมื่อเปลี่ยนทิศของแกนหมุนตั้งฉากกับแกนเดิม

-------------------------------------------------------------
สูตรหาค่าโมเมนต์ความเฉื่อย  ระดับมหา'ลัย
(กรณีมวลกระจายตัวอย่างสม่ำเสมอ)
ตัวอย่างการคำนวณหาสูตรโมเมนต์ความเฉื่อย โดยใช้แคลคูลัส