วิธีฮีลตัวเองตอนรู้สึกดาวน์

ตอนนี้ทั้งท้อ ทั้งเหนื่อยเหลือเกิน ทั้งเครียดเรื่องงาน ปัญหาที่บ้าน ทุกครั้งเคยฮีลตัวเองให้กลับมามีแรงเดินต่อได้ แต่ตอนนี้มันไม่เหลือแรงจะฮีลตัวเองเลย เพราะเมื่อไรที่ฮีลตัวเองได้ เดี๋ยวก็ต้องถูกบั่นท

อยากรู้ว่าทุกๆคนที่รู้สึกไม่ดีหรือว่าเหนื่อยมากๆกับบางสิ่งแล้ว มีวิธีฮีลตัวเองยังไงบ้างครับ ทำยังไงให้ตัวเองมีกำลังใจในการให้ชีวิตเดินก้าวต่อไป รู้สึกดิ่งไม่อยากรับรู้อะไรเลย

เรามาขอกำลังใจหน่อยค่ะ ใครว่างๆกดเข้ามาคุยกันได้ค่ะ ช่วงนี้เรานอยกับอะไรหลายๆอย่าง ในชีวิตมากเลย เพื่อนๆมีวิธีฮีลตัวเองยังไงบ้างคะ

หลังจากดูเบญจาคีตาความรักจบแล้วรู้สึกดีมาก ๆ เลยเหมือนได้ย้อนความทรงจำสมัยเด็กอีกครั้ง ฮีลตัวเองช่วงดาวน์ ๆ ได้ดีมากเลยค่ะ อยากให้ช่องอัพละครเก่า ๆ ของวัยรุ่นยุคนี้อีกนะคะ รอนะคะ 😊 - อุ่นไอรัก --- (ล

ฮีลตัวเองจากความเครียดเรื่องเงิน เรื่องตกงานยังไงดีคะ ตอนนี้สมัครงานไปหลายที่มากๆ แต่ยังไม่ได้งานใหม่เลยค่ะ TT" เครียดมากๆ

คือเราเป็นมนุษย์เงินเดือนค่ะ ทำงานประจำทุกวัน เหนื่อยทั้งกายทั้งใจเลย 🥲 บางทีเลิกงานมาก็อยากแค่ทิ้งตัวลงบนเตียง ไม่อยากทำอะไรแล้ว แต่ก็รู้สึกว่าถ้าปล่อยไว้นาน ๆ มันจะยิ่งหมดไฟง่าย เลยอยากมาถามเพื่อน ๆ

อยากทราบประสบการณ์ของคนที่เคยซื้อบ้านน็อคดาวน์ว่าข้อดีข้อเสีย คำแนะนำจากประสบการณ์คนเคยซื้อหน่อยค่ะพอดีกำลังจะตัดสินใจซื้อบ้านน็อคดาวน์