ฮีลตัวเองจากความเครียดเรื่องเงิน เรื่องตกงานยังไงดีคะ

คือตอนนี้ผมไม่รู้จะทำยังไงแล้วครับความรู้สึกความเครียดหลายอย่างกำลังรุมกระทืบหนักมากหันหน้าไปพึ่งใครก็ไม่ได้ไหนจะตกงานอีกตอนนี้ ค่างวดรถที่ต้องจ่าย ค่ากินวันต่อวัน ผมหาสมัครงานไปสามที่แล้วครับยังไม่มี

ตอนนี้อายุแค่ 22 ปี กำลังทำงานอยู่ที่บริษัท​แห่งหนึ่ง ตำแหน่งค่อนข้างมีสภาวะกดดัน เหนื่อยและกดดันกับชีวิตมาก มีวิธีฮีลตัวเองให้ผ่านไปได้ยังไงบ้างคะ แต่นี่ส่วนนึงก็คิดว่าโลกยังต้องมีอะไรให้เรียนรู้​อีก

คือว่าผมยู่ รร รัฐบาลแห่ง นึง ตอน ม.1 ได้เกรดรวม 3.86 แล้วพอมา ม.2 เทอมแรกได้ 3.98 แต่พอมาเทอม 2 ได้ 3.73 คือผมตั้งใจมากเลยครับ แต่ผมไม่ค่อยถนัดวิชา พวกพระพุทธ กับ ประวัติศาสตร์ (ผมเด็ก วิทย คณิตครับ)

สวัสดีค่ะเราเคยตั้งกระทู้นึงไปเรื่อง ความเครียดและคิดมากของตัวเราเองขอเล่าส่วนของเราก่อนนะคะ เราเป็นคนที่ คิดมาก เครียด แบบสุดๆเลยค่ะ เรามีอาการประมาณว่าเรามีเรื่องฝังใจที่แรงมากๆแล้วมันกระทบจิตใจเราอ

เวลาทำงานหรือเจอเรื่องเครียดๆ มีวิธีผ่อนคลายยังไงบ้างคะ เผื่อเราเอามาปรับใช้บ้าง

หนูรู้สึกเครียดมากเลยค่ะ มีสอบ 8 รอบแล้วรอบที่ 3 (ล่าสุด) หนูไปสอบแล้วได้ 15 เต็ม 20 แต่หนูรู้หนูทำได้ดีกว่านี้ หนูเลยรู้สึกเครียดกลัวว่ามันจะส่งผลกระทบต่อเกรดที่จะได้ หนูควรทำไงดีคะ หนูฟังพอร์ตแคส ฟั

เราสนิทกับเพื่อนอยู่ 2 คน ตอนแรกสนิทกันมากๆแต่พอช่วงนี้มาเริ่มทิ้งเราใหเอยู่คนเดียวคอลกันแค่ 2 คน เราก็เลยคิดว่าตัวเองแย่มากๆเลยไม่มีใครสนใจ ก็เลยเอามาคิดแล้วก็เป็นเรื่องเครียดอยู่ในหัวว่าตัวเองทำอะไร

เพลง ลูกสาวตู่นันทิดา ออกมายอมรับว่า เลิกกับเป๊ก เศรณี ลูกนายกฯ อนุทิน โดยไม่ทันตั้งตัว แน่ละ เพลงจะต้องเศร้า แต่ก็ดีกว่าแต่งแล้วหย่า ในเมื่อใจผู้ชายเปลี่ยนไปแล้ว ก็ปล่อยเขาไป ทำใจให้สบาย ฮีลตัวเอง

เเฟนเราตกงาน 2 ครั้งในระยะเวลาไม่ถึง 2 เดือน ครั้งเเรกที่ตกงานเพราะเขาเเจ้งว่าไม่ผ่านโปร ทั้งๆที่ ตอนสมัครงานเขาเเจ้งว่าทดลองงานระยะเวลา 4เดือน เเต่เเฟนเราทำงาน ยังไม่ถึง 2 เดือนเขาก็ให้ออกเลย เเต่ในร