อยากสูง อายุ 13ปี ครับ

คืออยากรู้คะว่าทำไงให้สูงเร็วๆตามหัวข้อเลยคะ มีวิธีเเนะนำเเล้วเห็นผลจริงมั้ยคะ สูงเเค่ 150 เอง โคตรเตี้ยเลยเเล้วมีเพื่อนสูงตั้ง 167 รู้สึกเหมือนมดกับตึกขนาดใหญ่เเละสูงมาก

ตอนนี้ผมอายุ 15 เพศชาย ตอนอายุ 13 สูง 155 ตอนนี้ สูงประมาณ 166-168 เนี่ยอ่าครับ พ่อสูง 163-164 เเม่ 156-157 ทำไมผมสูงช้าจังครับ เพื่อนผม 170+ เเล้ว เมื่อก่อนก็ตัวเท่าๆกัน มีวิธีไหนให้สูงทันเพื่อนบ้า

คือตอนนี้ผมสูงเเค่165cm นมไม่ค่อยกินออกกำลังกายบ้างบางวันไม่ได้ออกตลอดเพราะเลิกงานก็6โมงเเล้วครับ พี่ๆพอมีวิธีไหนที่พอจะช่วยให้ผมสามารถสูงขึ้นอีกได้ไหมครับ วิธีออกกำลังรึอะไรก็ได้ครับ ลืมบอกว่าพ่อผมสู

ตอนนี้ผมอายุ13 จะ14แล้วอ่ะครับตอนผม10-12มันก็ขึ้นปกตินะครับ ตั้งแต่ผมอายุ13ส่วนสูงมันแทบไม่เพิ่มเลยครับ ผมจะสูงขึ้นมั้ยครับ หรือมันหยุดแล้ว? ตอนนี้ผมสูง180ซม.  พ่อสูง176 แม่สูง163

เนื่องจากผมอายุ12จะ13เมษายนปีหน้า สูง165แต่อยากเป็นนักวอลเลย์บอลต้องทำไงให้สูงไวๆหรอครับ แล้วสูงเต็มที่ได้เท่าไหร่

เปิดเทอมนี้ก็ม.4ละครับ ว่าจะเรียนรด ผมเป็นคนผอมๆเลย เเต่เตรียมร่างกายใว้สอบรดอยู่ครับวิดพื้นตอนนี้ก็25ครั้งละครับ ส่วนวิ่งเเต่ก่อนผมวิ่งบ่อยมากพักนี้เริ่มขี้เกียจ ผมอยากสูงสัก175 พึ่งไปถ่ายบัตรมา สูง

ผมอยากสูงขึ้นครับ ตอนนี้อายุ16 ยังสูงเเค่163 อยู่เลย พอจะมีวิธีเเนะนำที่ทำให้สูงขึ้นมั้ยครับ

พ่อสูง178 เเม่สูง156  ผมอายุจะ16ปี สูงเเค่163   ทำไมผมสูงไม่เท่าพ่อ งง