ปวดหลังช่วงล่างจะสูงได้อีกมั้ย

คือว่าเราอายุ18-19ค่ะ น้ำหนักประมาณ62 คือรู้สึกปวดหลังช่วงล่างค่ะ แบบกระดูกสันหลังส่วนล่างค่ะช่วงระหว่างใต้สะดือถึงก้นค่ะ ปวดเพราะแบบยืดร่างกายก่อนนอนทุกวันค่ะ ปวดแบบนี้จะมีโอกาสสูงได้มั้ยคะพอดีว่ากินแคลเซียมมาหลายตัวก็ไม่เคยสูงขึ้นเลยค่ะ เพราะปวดแบบนี้ตลอดช่วงยืดร่างกาย
ช่วยด้วยอยากสูง😭😭😭
(เราสูง157ค่ะ)