▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ตัวดูตันแก้ไขยังไงดี?
ช่วงสะโพกลงไปคือเล็กแล้ว
เวลาเรานอนหงายคือกระดูกซี่โครงโผล่แล้ว เราควรออกกำลังกายท่าไหนหรือทำอย่างไรให้ตัวไม่ดูตันดีคะ
เราสูง154ซ.ม. น้ำหนัก48ก.ก.