ตัดสินคนอื่น กับ แนะนำคนอื่น ต่างกันอย่างไร

เรื่องที่อยู่ว่า เพื่อนของเรา อยากลดความอ้วน แล้วเราก็ซัพพอร์ต ช่วยทุกทาง คิดนู่นนี่ให้ หาคลิปวิดิโอออกกำลังกายมาให้ แต่เพื่อนเราก็ไม่ได้จริงจังกับมันขนาดนั้น อยากออกก็ออก ขี้เกียจก็ไม่ออก การกินก็ไม่ซีเรียสอะไร อยากกินไรก็กิน เราก็ไม่อะไร แต่ก็เซ็งนิดหน่อย อุตส่าจริงจังหาให้ แล้วที่เพื่อนเราอยากลดความอ้วน เพราะว่าเพื่อนเราอยากไปทะเลต้นเดือนหน้า ซึ่งเหลืออีกแค่เดือนเดียว เขายังชิวๆอยู่ ก็ไม่อะไร แต่เพื่อนก็มาถามเราว่า เนี่ยคิดว่าเขาจะลดไม่ทันรึเปล่า ซึ่งจากความรู้ที่เรามีมา บวกกับเราก็เคยลดความอ้วนมาแล้ว เราก็ตอบเฉยๆว่า ถ้ายังชิวแบบนี้ ก็อาจจะไม่ทัน เพื่อนเราก็โกรธแบบชุดใหญ่ ว่าทำไมไปตัดสินเขาว่าเขาจะทำไม่ได้ รู้หรอว่าวีคต่อไป เขาจะทำอะไร รู้อะไรดีไปกว่าร่างกายของเขาเองหรอ เราก็เอ้า ก็แค่คิดว่าอาจจะไม่ทันเฉยๆ
มันคือการตัดสินคนอื่นขนาดนั้นเลยรึเปล่าคะ หรือแม้แต่ก่อนหน้านั้น เราก็ชวนเขาคุยเรื่องการวางแผนการออกกำลังกาย ว่าอยากจะทำอะไร อยากลดอะไร เพิ่มอะไร วางแผนกัน ซึ่งเขาก็มีอาการหงุดหงิด เหมือนเราไปดูถูกเขาว่าเขาไม่รู้ เราก็แบบ คิดว่าไม่รู้ ก็เลยชวนคุยเรื่องนี้ อารมณ์เหมือนอยากให้ความรู้เพื่อน ถ้ารู้อยู่แล้วก็ดี ก็เลยไม่มั่นใจในตัวเองว่า ที่เราทำหรือพูดไป มันผิดมหันต์เลยรึเปล่า นี่ก็รู้สึกว่ามันก็คือคำแนะนำหรือความคิดเห็นของเราเฉยๆตอนที่ตอบคำถามเพื่อนออกไป แต่เพื่อนกลับมองว่าเราตัดสินเขา