หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 18 ย่าง 19 สูง168 มีโอกาสสูงเพิ่มมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
อาหารเสริม
เดือนนี้จะ 19 แล้ว
ผมทราบมาว่าผู้ชายสูงถึง 25 ได้
มีท่านไหนมีวิธีเพิ่มความสูงอย่างเร่งด่วนมาแนะนำมั้ยครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปจด.ขาด ไม่ท้อง อยากไปตรวจที่รพ.แต่ที่บ้านไม่ให้ไป
เล่าก่อนว่า หนูยังเป็นนักเรียนอยู่ค่ะ(อายุ18ย่างเข้า19ปี)มีแฟนเหมือนวัยรุ่นทั่วไป และเคยมีเพศสัมพันธ์กับแฟนแล้ว2ครั้ง ใช้ถุงยางป้องกันตลอด ตรวจเช็คอย่างดี และไม่หลั่งด้วยค่ะเพราะทำไม่เป็น หลังจากว
สมาชิกหมายเลข 8609029
สั่ง Lotus Online คุณอาจจะเสียเวลารอทั้งวันโดยไม่มีความคืบหน้าใดๆ แม้จะติดต่อกับศูนย์แล้ว
ใครจะสั่ง Lotus Online ดูเวลาเผื่อไว้ดีๆ นะครับ คุณอาจจะเสียเวลากับการรอจัดส่งทั้งวันได้โดยคุณไม่มีทางที่จะรู้อะไรเลย และการติดต่อไปยังศูนย์บริการก็ไม่ได้ช่วยอะไรเลยนอกจากคำว่าช่วยประสานงานให้ ผมสั่ง
สมาชิกหมายเลข 1419961
อยากลดน้ำหนักเร่งด่วน5
มีใครแนะนำได้ไหมคะหรือเคยทาน..ขอแบบควบคุมความอยาก..ไม่เอาทีทอคคะ เคยออกกำลังกายใช้เวลาครึ่งปีลงมา18โล..แต่ตอนนี้ออกกำลังกายอยู่คะคุมอาหารไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 3301879
อายุ 18 จะสูงขึ้นอีก10เซนได้ไหม
ผมอายุ18ย่าง19แล้ว คือตั้งแต่ผมอายุ18 ผมสูง180 ผมออกกำลังกายดึงข้อโหนบาร์มาตลาดกินแคลเซียมเสริมจนตอนนี้ผมจะเข้า19แล้วแต่ส่วนสูงของผมก็ไม่ขยับเลย ผมอยากสูงขึ้นให้ได้สัก190เซน พอมีควมเป็นไปได้ไหมตรับ ผม
สมาชิกหมายเลข 7314721
อยากสูงต้องทำยังไง
สวัสดีครับคือผมมีปัญหายากถามว่า ปัจจุบันอายุผม 18-19 แต่ผมสูงแค่ 167-168 น้ำหนัก 55-56 อยากทราบว่า ผมจะสามารถสูงได้อีกไหมครับ แบบ การกินหรือ การออกกำลังกายอะไรยังไง พอมีวิธีช่วยไหมครับ คืออยากสูงสัก 1
สมาชิกหมายเลข 5961337
อายุ19คั้บ อยากสูง
เป็นคนชอบออกกำลังกาย แต่สูง168เองคั้บ ซิคแพคมีกล้ามมี จะสูงอีกไหมคั้บ กินนมค่อนข้างเยอะ กระโดดตับ 4/week ครั้งล่ะ300-600ที ไม่มีกระดิกเลย ใครที่ช่วงนี้สูงลองแนะนำหน่อยคั้บ ใครที่เคยสูงช่วยนี้ คุณพ่อขอ
สมาชิกหมายเลข 737567
คนที่กำลังลดความอ้วน เข้ามาด่วน ถึง ด่วนมากที่สุด!!!!!!
เลยอยากจะแนะนำ หรือ มาบอกสาระ เพื่อเป็นแนวทางที่จะพาไปสู่เป้าหมายครับ และอยากให้เพื่อนๆในพันทิป ทำความเข้าใจกับการลดความอ้วนในแบบที่ถูกต้อง เป็นข้อๆเลยนะครับ(มีอะไรก็เสริมเข้ามาได้เลยนะครับ) 1.ต้อง
HideX1986
อายุ 18 สูงแค่ 170
สวัสดีครับอันนี้เป็นกระทู้แรกของผมถ้าเกิดว่ามีอะไรผิดพลาดต้องขอโทษด้วยครับ ตอนนี้ผมอายุ 18 ปีและภายในปลายปีนี้ผมจะมีอายุ 19 ปีบริบูรณ์ แต่ว่าส่วนสูงของผมนั้นแค่ 170 อยากจะทราบว่าผมนั้นจะสูงได้อีกไหมค
สมาชิกหมายเลข 4916480
จากข่าวไฟไหม้รถเก๋ง ถนนวิทยุ เข้านี้ 18 ม.ค. 69 คาดว่าเป็นรถรุ่นนี้
https://www.khaosod.co.th/breaking-news/news_10102181 ระทึก ไฟไหม้รถ กลางถนนวิทยุ แสงเพลิงแดงฉาน เผาวอดเสียหายทั้งคัน เจ้าหน้าที่เร่งฉีดน้ำดับเพลิง ด้าน ตำรวจเตรียมตรวจสอบหาสาเหตุ เมื่อเวลา 08.04 น.
สมาชิกหมายเลข 2116489
ขอแสดงความยินดีกับแชมป์ คู่ผสม เดชาพล พัววรานุเคราะห์-ศุภิสรา เพียวสามพราน แบดมินตัน YONEX-SUNRISE India Open 2026
รอบชิงชนะเลิศ แบดมินตัน YONEX-SUNRISE India Open 2026 "บาส" เดชาพล พัววรานุเคราะห์ - "เฟม" ศุภิสรา เพียวสามพราน ชนะ Mathias CHRISTIANSEN-Alexandra BOJE 19-21 25-23 21-18 ***โกงคว
The Xsiam
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 18 ย่าง 19 สูง168 มีโอกาสสูงเพิ่มมั้ยครับ
ผมทราบมาว่าผู้ชายสูงถึง 25 ได้
มีท่านไหนมีวิธีเพิ่มความสูงอย่างเร่งด่วนมาแนะนำมั้ยครับ ขอบคุณครับ