อายุ 18 ย่าง 19 สูง168 มีโอกาสสูงเพิ่มมั้ยครับ

เมื่อเย็นวันที่ 18/09/25 เราเข้าไปถามกับพนักงานว่า พรุ่งนี้ (วันที่ 19/09/25) สามารถ Walk in เข้ามาซื้อ IPhone 17 PM ได้เลยมั้ย พนักงานบอกว่าสามารถเข้ามาได้เลยค่ะ แต่พอเรามาวันที่ 19/09/25 เวลา 8.00

ผมอายุ18 อีก2เดือน19คับ สูงแค่180 ผมเรียนมหาลัยแล้วนะคับปี1 และก้ได้พบว่า ผชส่วนใหญ่ในมหาลัย180++ ค่อนข้างเยอะ ผมต้องเล่าก่อนว่า ผมเป็นคนไม่ออกกำลังกาย นอนดึก ไม่เล่นกีฬา -​รู้งี้เล่นกีฬาตั้งแต่เด้กๆด

เห็นมีหลายแบรนด์ เลือกไม่ถูกเลยค่ะ หมายเหตุ : เข้าใจค่ะว่า ต้องควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพียงแต่อยากจะทานน้ำมันปลา / Omega3 เสริมด้วยน่ะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

มีใครแนะนำได้ไหมคะหรือเคยทาน..ขอแบบควบคุมความอยาก..ไม่เอาทีทอคคะ เคยออกกำลังกายใช้เวลาครึ่งปีลงมา18โล..แต่ตอนนี้ออกกำลังกายอยู่คะคุมอาหารไม่ได้

ผมอายุ18ย่าง19แล้ว คือตั้งแต่ผมอายุ18 ผมสูง180 ผมออกกำลังกายดึงข้อโหนบาร์มาตลาดกินแคลเซียมเสริมจนตอนนี้ผมจะเข้า19แล้วแต่ส่วนสูงของผมก็ไม่ขยับเลย ผมอยากสูงขึ้นให้ได้สัก190เซน พอมีควมเป็นไปได้ไหมตรับ ผม

สวัสดีครับคือผมมีปัญหายากถามว่า ปัจจุบันอายุผม 18-19 แต่ผมสูงแค่ 167-168 น้ำหนัก 55-56 อยากทราบว่า ผมจะสามารถสูงได้อีกไหมครับ แบบ การกินหรือ การออกกำลังกายอะไรยังไง พอมีวิธีช่วยไหมครับ คืออยากสูงสัก 1