มีใครให้คำแนะนำการลดน้ำหนักมั้ยครับ

พอดีเป็นปีที่เริ่มสนใจโรงเรียน ม.ปลาย ซึ่งทุกคนรู้จัก เตรียมอุดม แน่นอน ยิ่งปีนี้ข่าวว่ามีผู้สมัครเยอะที่สุดในรอบเกือบ 20 ปี แต่อยากแนะนำอีกโรงเรียนที่เพิ่งรับรุ่น 12 ปีนี้ นั่นคือ โรงเรียนกำเนิดวิทย์

20ปีก่อน น้ำหนัก 55 โล เพื่อนบอกผอม ลมพัดจะปลิวไหม เลยหาข้อมูล เทียบส่วนสูง บอก เอาส่วนสูง - 100 = น้ำหนักที่ควรมี ผมสูง 168 ถ้า - 100 น้ำหนัก 68 โล  ตั้งแต่ช่วงโควิด เคย

ก็คือไม่ว่าจะน้ำหนักเท่าไหร่ แต่ในรอบวัน น้ำหนักที่ชั่งทันทีตอนตื่น สำหรับผมคือน้ำหนักที่เบาที่สุดในรอบวันเสมอครับ ถ้าหนัก ประมาณ 72 น้ำหนักตอนเช้าที่ชั่งได้ก็จะเป็น 71 กว่า แล้วทั้งวันก็จะเหวี่ยงไปเ

ผมอายุ 14จะ 15 คือ จะจบ ม.2 ในปีหน้า เเล้วผมต้องการที่จะ สมัครเข้าโรงเรียนกีฬาขอนเเก่น อยากรู้ว่าทางโรงเรียนจะรับได้รึเปล่า สูง 168 น้ำหนัก 53 คือสมส่วน

ผมอายุ 68 ปี ความดันโลหิตอยู่ในช่วง 98/65 ถึง 132/80 แต่ชีพจรก่อนลุกจากที่นอนตอนเช้า72 ครั้งต่อนาที หลังลุกจากที่นอนทำธุระร่างกาย แล้วชีพจรขึ้นเกิน 82 ถึง 93 ครั้งต่อนาที ถ้าขี่จักยานเสือภูเขาขึ้นดอย

สวัสดีโค้ช และผู้รู้ทุกท่านครับ ผมอายุ 17 ปี ส่วนสูง 168 ซม. น้ำหนัก 48 กิโลกรัม ปัจจุบันเป็นนักเรียนครับ เรียน 8โมงเช้าถึง 6โมงเย็น แล้วก็ไปลงนวมถึงสามทุ่มทุกวันครับ พักวันเสาร์-อาทิตย์ อยากได้ตารา

ผมเป็นชายไทยอายุ 14 น้ำหนัก 50 ส่วนสูง 168 สนใจ Trek 1.1 อยู่เพราะราคาไม่แพงวาบ 555 เห็นมีไซส์ให้เลือก 54 56 5x บลาๆๆ ผมเหมาะกับไซส์ไหนครับ แล้วร้านไหนมีขายบ้าง แบบรุ่น 2015 สีขาว อ่ะครับ ช่วยทีครับ

ตอนนี้ผมพยายามจะลดน้ำหนักอยู่ครับ ซึ่งตอนนี้น้ำหนักของผมมัน ขึ้นขึ้นลงลง ประมาน 70-72 ขึ้น-ลง อยู่แบบนี้อะครับไม่เพิ่มไม่ลดอะไรเรย มันเป็นที่สาเหตุอะไรหรอครับ ผมออกกำลังด้วยการวิ่งกับเดินสลับกันครับ ว

ผมอยากทราบครับว่าถ้าเอาคะแนนของแต่ละวิชาในรูปแบบ เปอร์เซ็นต์ (%) พร้อมกับ หน่วยกิตของแต่ละวิชา แล้วต้องการนำมาคำนวณรวมกันให้เป็น ค่าเฉลี่ยร้อยละทั้งหมด ควรคำนวณอย่างไรครับ ผมลองคำนวณเองโดยใช้สูตร ค่าเ