การกินข้าวตอน บ่าย4-5 ดีกว่ากินตอน 1-2 ทุ่มมั้ยครับ

คือผมชอบทานยาผิดเวลา เช่น เช้า-กลางวัน-เย็น หลังอาหาร ยาเช้า - ผมไปกินบ่าย 2 ยากลางวัน - ผมไปกิน 6 โมงเย็น ยาเย็น - ผมไปกิน 4 ทุ่ม ผิดเวลาเกินไปอะคับ มันจะส่งผลให้ยา ไม่มีผลต่อร่างกายเราหรือป่าว ช่ว

ก็ตามหัวข้อเลยครับ อย่างเช่น ถ้าเรานอน 4 ทุ่ม ตื่น 6 โมง กับ นอน 6 โมงตื่น บ่ายสอง เป็นเวลา 8 ชั่วโมงเท่ากัน ร่างกายจะได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอเหมือนๆกันไหมครับ ผมเคยไปอ่านเจอหลายๆที่ เขาบอกว่าเวลา

ไม่รู้ว่าปีนี้พระอาทิตย์ขึ้่นไว ตกช้ากว่าที่ผ่านมาด้วยมั้ยนะครับ ตอนเช้ายังไม่ 7 โมง ฟ้าก็สว่างโร่ซะแล้ว แดดจ้าแบบนึกว่าตอนสาย ๆ รู้สึกว่าหน้าร้อน หน้าฝนปีนี้ พระอาทิตย์ขึ้นนาน กว่าจะตกก็ต้องค่ำเลย

คือตามคลิปที่เขาพาไปสำรวจบ้านร้างหรือสถานที่ร้างต่างๆทำไมเขาถึงไม่ใช้แสงจากไฟฉายของโทรศัพท์ครับ คือผมคิดว่าถ้าเป็นไฟฉายจริง มันจะส่องเห็นได้ไกลแต่ว่ารัศมีด้านข้างมันจะมืดและแคบคือมันจะมัวๆอ่ะครับ แล้ว

เมื่อคนในบ้านล้มป่วย หรือเริ่มก้าวเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ สิ่งหนึ่งที่คนดูแลอย่างเราต้องปรับเปลี่ยนและให้ความสำคัญเป็นอันดับต้นๆ คือเรื่องของ "อาหารการกิน" ค่ะ เพราะสภาพร่างกายของทั้งผู้ป่วยและ

คือ เบื้องต้น ผมได้ มีอาการปวดท้อง เเละ เเสบท้อง โดยปกติ จะไม่ทานอาหารเช้า ครับ วันนี้ ตื่นมา อาบน้ำ ก็ เริ่ม ขับถ่าย น้ำ ตอนเเรกก็ไม่ได้คิดอะไร ต่อมา เริ่ม เเสบ ท้อง เป็นจังหวะเลยครับ ตอนเเรกคิดว่า อ

เมื่อก่อน อ้วน กินตลอด กินทุกอย่าง หนัก80 ไม่ออกกำลังกาย ไม่ทาครีม ไม่แต่งหน้า ดื่มน้ำน้อย จนเป็นแผลในปากบ่อยมาก นอนน้อย ..................... จนตอนนี้ปรับทุกอย่าง น้ำหนัก 52 - +1 /53 ไม่เ

เมื่อคนในบ้านล้มป่วย หรือเริ่มก้าวเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ สิ่งหนึ่งที่คนดูแลอย่างเราต้องปรับเปลี่ยนและให้ความสำคัญเป็นอันดับต้นๆ คือเรื่องของ "อาหารการกิน" ค่ะ เพราะสภาพร่างกายของทั้งผู้ป่วยและ