เวลาเครียดมากๆ แล้วเราไม่สามารถบอกใครได้ เราจะระบายได้ทางไหน

สวัสดีค่ะเราขอระบายหน่อยนะคะ คือเรารู้สึกผิดมากกับสิ่งที่ทำและรู้สึกละอายมากในสิ่งที่ทำ คือเราทำการเหลี่ยมและนินทาลับหลังใส่คนที่ไว้ใจเรา รักเรา เชื่อในตัวเเรลดแและโลบยความผิดให้กับเขาและเอาตัวเองรอด

ช่วงนี้รู้สึกว่าเริ่มมีแก๊งคอลเซ็นเตอร์ โทรมามากขึ้น โทรมาเวลางานบ้าง เวลาพักบ้าง งานก็เครียดอยู่แล้วต้องมาเครียดกับพวกนี้อีก ใช้เป็นที่ระบายอารมณ์เลยได้มั้ย ด่าให้สะใจจนกว่ามันจะวางสายเองเลย จะด่าหยา

สวัสดีค่ะตอนนี้หนูจะสอบเข้ามอสี่เเล้ว ตอนแรกมีเป้าหมายว่าจะ้ข้าเตรียมอุดมตั้งเเต่ตอนมอสองตอนแรกรู้สีกมีไฟชีวิตเีมีความสุขทุกวัน พอถึงมีนาก็เริ่มรู้สึกหมดไฟเพราะเห็นคนอื่นเขาเรียนพิเศษเขาพร้อมกว่า หนูเ

พอดีเครียดมากเลยค่ะ เลยอยากได้วิธีแก้เครียดแรงๆระบายอามณ์ได้ค่ะ แบบคนอื่นไม่เดือดร้อนด้วยค่ะ

คือหนูอะฝึกงานด้วยโครงงานอีกที่หนูต้องทำ คือช่วงนี้เครียดแฟ่ดมากสมองจะระเบิดแล้วหนูก็อยากใช้แรงระบาย ตัวหนูเองก็ขี้เกียจออกไปข้างนอกด้วยแหละฝุ่นมันน่ากลัวมากกกกก เลยแบบเอ้อตัดสินใจซื้อกระสอบทรายตั้งพื

อยากทราบว่ามีใครเครียดบ่อยๆแล้วระบายเหมือนผมไหม แบบ ต้องต่อยกำแพลง หรือ อะไรก็ตาม ผมอยากถามพี่ๆครับ ว่า การที่เราเครียดแล้วระบายโดยการใช้กำลัง มันสื่อ ถึงโรคไหนหรือเปล่า

บริหารชีวิตประมาท ครอบครัวมีปัญหา ตกงาน หาเงินชำระค่าเทอมลูกที่ค้างและค่าเทอมใหม่ที่จะต้องมอบตัวไม่ทัน เครียดดดด มากกก สงสารลูกสุดๆ ทางโรงเรียน(รัฐบาล)ให้ช้าสุดได้แค่วันที่ 8/4/69 12.00น. ถ้าไม่ทันจริ