ไหล่ตกข้างเดียว แก้ยังไงได้บ้างหรอคะ?

สวัสดีค่ะ พอดีประสบการณ์ปัญหาไหล่ตกข้างเดียวอยู่น่ะค่ะไม่รู้จะแก้ยังไงดี ค้นหาดูแล้วแต่ก็ไม่เจอแบบที่มันตรงกับที่เราเป็นเลยค่ะ

คือขออธิบายสาเหตุเลยแล้วกันะคะ เรายังเป็นนักเรียนอยู่ค่ะแล้วนักเรียนก็จะมีกระเป๋าเป้(ตรงนี้เราไ่ม่แน่ใจว่าเรียกแบบนี้มั้ยนะคะ) แล้วเราเป้หนังสือมาเรียนตกวันละ 2-3 เล่มหนาๆเลยค่ะ มันหนักอยู่พอสมควร

เราก็เลยชอบรูดสายกระเป๋าให้มันกระชับไหล่หน่อยๆเพราะรู้สึกว่ามันเบากว่าเดิมเยอะ แต่เพราะเราน่าจะรูดไม่เท่ากัน มันเลยจะเป็นเหมือนสั้นข้างยาวข้างนิดๆน่ะค่ะ

จนตอนนี้ผ่านมาซัก 4-5ปีหรืออาจจะมากกว่านั้นเรารู้สึกตึงๆล้าๆ ตรงบริเวณไหล่ข้างที่ตกมากๆเลยค่ะรู้สึกเหมือนฝืนยกไหล่ไว้ตลอดเวลา และแน่นอนไหล่มันตกแบบเห็นได้ชัดสุดๆเลยค่ะ 

เราเลยอยากหาวิธีแก้มากๆ ขอขอบคุณสำหรับคำแนะนำหรือวิธีแก้ปัญหาล่วงหน้านะคะ

ปล.อาจจะยาวไปมากๆผิดพลาดตรงไหนต้องขออภัยนะคะ เราพึ่งจะตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก🥺
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่