ทำยังไงกับเบอร์ขายประกัน ตรวจสุขภาพ

ตอนนี้มีเบอร์ประกัน กับ เบอร์เชิญ ไปตรวจสุขภาพเยอะมาก
จะทำยังไงให้เบอร์ของเรา ออกจากระบบพวกนี้ได้
เยอะมากจริงๆ จนต้องโหลดแอพที่ไว้ตรวจสอบเบอร์มาใช้ แต่มันก็แค่กรอกเบอร์แค่นั้น ไม่อยากให้โทรมาเลย มีวิธีไหนบ้าง
ปฏิเสธไปหลายรอบมาก พอปฏิเสธไปก็จะมี บริษัทใหม่โทรมาอีก วน เป็นลูป
ไม่รู้เอาเบอร์เรามาจากไหน ประกันพอเข้าใจเพราะน่าจะเอามากจากบัตร เครดิต แต่ ที่เชิญไปตรวจสุขภาพเนีย ไม่รู้ว่าได้ไง เคยหลงไปตรวจรอบนึง ไม่ได้ตรวจไรมาก ประสงค์แค่ขายประกัน