คืออยากจะทราบว่าอาหารไทยเราที่ใส่พวกถั่วต่างๆอย่าง ถั่วแดง ถั่วดำ ถั่วเลนทิล หรือพวกธัญพืชต่างๆมีมั้ยคะ?
เราอยากเริ่มทานมังสวิรัติแบบจริงจังคิดว่าจะเริ่มแบบช้าๆ เอาสักหนึ่งวันต่ออาทิตย์ก่อน
แต่เป็นคนที่ไม่ชอบรสชาติของเต้าหู้และเนื้อสัตว์ปลอมอะค่ะ อยากจะแทนโปรตีนด้วยถั่วและธัญพืชแทน
แต่นึกเมนูที่เข้ากับกับข้าวไทยเราไม่ออกอะค่ะ อย่างอาหารฝรั่งหลายๆเมนูก็สามารถเปลี่ยนจากเนื้อสัตว์เป็นถั่วได้เลย
แต่ก่อนเราเคยกินแต่สัตว์ทะเลไม่กินสัตว์บกก็ดีอยู่แต่ตอนนี้อยู่ต่างประเทศ อาหารทะเลราคาสูงม๊ากมากค่ะ
ให้กินแทนเนื้อสัตว์บกไปเลยยาวๆกระเป๋าตังค์ฟีบหมด
ใครกินมังสวิรัติแนะนำหน่อยค่ะ
เมนูอาหารไทยที่ใส่ถั่วและธัญพืชต่างๆมีมั้ยคะ? ขอเป็นอาหารคาวอะค่ะ
เราอยากเริ่มทานมังสวิรัติแบบจริงจังคิดว่าจะเริ่มแบบช้าๆ เอาสักหนึ่งวันต่ออาทิตย์ก่อน
แต่เป็นคนที่ไม่ชอบรสชาติของเต้าหู้และเนื้อสัตว์ปลอมอะค่ะ อยากจะแทนโปรตีนด้วยถั่วและธัญพืชแทน
แต่นึกเมนูที่เข้ากับกับข้าวไทยเราไม่ออกอะค่ะ อย่างอาหารฝรั่งหลายๆเมนูก็สามารถเปลี่ยนจากเนื้อสัตว์เป็นถั่วได้เลย
แต่ก่อนเราเคยกินแต่สัตว์ทะเลไม่กินสัตว์บกก็ดีอยู่แต่ตอนนี้อยู่ต่างประเทศ อาหารทะเลราคาสูงม๊ากมากค่ะ
ให้กินแทนเนื้อสัตว์บกไปเลยยาวๆกระเป๋าตังค์ฟีบหมด
ใครกินมังสวิรัติแนะนำหน่อยค่ะ