หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โครงใหญ่ไหล่กว้างมีวิธีเเก้มั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ความงาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ปัญหาวัยรุ่น
ตามหัวข้อเลยค่ะเราเป็นคนที่มีโครงร่างใหญ่ คอกว้าง ไหล่กว้าง หุ่นล่ำเเบบว่าได้พ่อมาหมดเลย เวลาใส่อะไรเราก็จะเคืองเเบบทำไมมันดูสมชายจังนะ ประมาณนี้ค่ะ อยากทราบว่ามันจะมีวิธีไหนช่วยเเก้ได้บ้าง เคยเห็นเขาทำกันเป็นท่าบริหารเเต่ก็รู้สึกว่ามันไม่ได้ช่วยอะไรได้มากเท่าไหร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำ ด้วย ค่ะ อยากหุ่นดี กับเขาบ้าง
เราสูง 164 น้ำหนัก 58 กิโลกรัมค่ะ อยากลดน้ำหนัก ให้เหลือ 52-53 ค่ะ เราโครงกระดูกใหญ่ ตัวแบน ๆ ค่ะ อยากขอคำแนะนำ เพื่อนๆ พี่ๆ ว่า ตอนนี้ ออกกำลัง แบบ T 25 อยู่ ค่ะ แต่กลัวว่า น้ำหนักจะไม่ ลง ตามที่ต้
สมาชิกหมายเลข 970670
สัดส่วน 32-28-37 ไหล่ 17 สะโพกสูง 35 คือ หุ่นแบบไหนอะค่ะ?
กระทู้เรื่องหุ่นอีกแล้ว จะเขียนเป็นอันสุดท้ายแล้วค่ะหลังจากเขียนมาต่อเนื่องหลายกระทู้ล่ะ คือ เราเป็นกะเทยอายุ 14 ค่ะ นน.56 สูง 163 โครงร่างใหญ่แต่ไม่ถึงขั้นล่ำ สัดส่วนอก-เอว-สะโพก 32-28-37 ไหล่ 17 สะโ
สมาชิกหมายเลข 8286620
ตัวใหญ่ ไหล่กว้าง หุ่นล่ำ ตัวหนา ไม่มีความมั่นใจ อยากลดแต่เป็นกระดูก
คือเราโดนว่าอยู่บ่อยๆ เราเป็นสาวสองนะ ไม่มีเงินเทคฮอร์โมนด้วย พ่อเราเป็นคนโครงร่างใหญ่ เราเลยได้พ่อมาเราไม่มีความมั่นใจเลย มีวิธีลดหรือเพิ่มความมั่นใจมั้ยคะ เวลาไปไหนคนจะทักก่อนเลยว่าเป็นกะเทยที่ตัวให
สมาชิกหมายเลข 8447875
ชวนชาวพันทิปโหวตเล่นให้เลือกระหว่างคนหล่อสวยมากหุ่นบัานๆ กับ คนหน้าบ้านๆ หุ่นดีมาก จะเลือกเป็นแบบไหน กับอยากได้แฟนแบบไหน
เราโหวตคนหน้าบ้านๆ หุ่นดีมาก เราว่าคนหน้าบ้านๆ หุ่นดีมากๆ ได้นะโอกาสเรื่องงานมากกว่า หุ่นบ้านๆไม่ได้หมายถึง.อ้วนอย่างเดียว.เกึ่ยวกับโครงสร้างโดยรวมด้วย ถ้าโครงร่างโดยรวมเตี้ยล่ำ ตัวตัน ขาสั้น หุ่
ไทยสเปน
เป็นคนโครงร่างใหญ่แต่ตัวเตี้ยถ้าลดน้ำหนักโครงร่างจะลดด้วยไหมคะ
เราเป็นคนที่ตัวเล็กหรือเรียกว่าเตี้ยเลยก็ได้ เราสูงแค่146แต่สัดส่วนค่อนข้างใหญ่ มองภายนอกดูเหมือนอ้วนแต่พอจับไปคือเจอกระดูกเลยค่ะ โครงร่างช่วงไหล่ใหญ่มากๆ มีหน้าอกมีสะโพกแต่ไม่มีเอว ถ้าเราสูงจะค่อนข้า
สมาชิกหมายเลข 7180703
เป็นคนไหล่กว้าง เอวกว้าง เหมือนคนโครงร่างใหญ่ อยากรู้ว่าโครงร่างใหญ่จริงไหมคะ?
ตามคำถามเลยค่ะ เราเป็นผญ.สูง175น้ำหนักประมาณ58-60(ขึ้นๆลงๆ)เอว29-30ค่ะ ไหล่ไม่แน่ใจไม่ค่อยได้วัดแต่คือมันกว้างกว่าคนอื่นมากเลยค่ะ อยากจะถามว่าเราอ้วนหรือโครงร่างใหญ่กันแน่คะ แล้วเราจะมีสิทธิ์เอวเล็กลง
สมาชิกหมายเลข 7039966
สิวที่หลัง
ตามหัวข้อเลยนะคะ คือหนูมีสิวที่หลังเยอะมาก แบบมากจริงๆ ใส่เสื้อคอกว้างนี่ก็เห็นอะคะ แต่ แต่ละข้างไม่เท่ากันนะคะ บนไหล่ซ้ายจะมี แต่ไหล่ขวาไม่มีเลย มันต้องแก้ยังไงอะคะ กลัวว่าถ้าแก้ช้า เดี๋ยวมีงานเลี้ยง
สมาชิกหมายเลข 1048346
ออกกำลังกายให้หุ่นเฟริ์ม...แต่ล่ำขึ้นง่ะ T^T ใครเป็นมั่งคร้า (มีรูป)
ปกติก็ผอมแปลกๆค่ะ ไหล่กว้าง ลำตัวเล็ก เอวเล็ก แต่สะโพกกับต้นขาใหญ่มากกกกๆๆๆ แต่น่องไม่ใหญ่เท่าไหร่ เลยหันมาออกกำลังกายให้หุ่นสมส่วนกว่านี้อีกหน่อย อยากลดให้ต้นขาเล็กและกระชับกว่านี้ ส่วนสะโพกช่างมัน ^
สมาชิกหมายเลข 758245
ไหล่เอียงมีวิธีเเก้มั้ยคะ
คือพึ่งมาสังเกตว่าไหล่2ข้างไม่เท่ากัน 🥺 ส่วนตัวมีอาการปวดหลังบ่อยๆ เเละช่วงไหล่ เลยลองถ่ายรูปดูเป็นเเบบในภาพเลยค่ะ อันนี้คือยืนเเบบปกติเลยนะคะ เกี่ยวมั้ยที่เราเล่นเปตองมามาตลอด2-3ปี ใช้เเขนเเต่ข้างขวา
สมาชิกหมายเลข 7464641
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ความงาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โครงใหญ่ไหล่กว้างมีวิธีเเก้มั้ยคะ?