เป็นแพนิค ทำยังไงดีครับ

สวัสดีค่ะหนูเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำขั้นรุนแรงและแพนิคค่ะตอนนี้รักษากับ  จิตแพทย์อยู่แต่ไม่สามารถปรึกษาได้ทันทีที่เกิดอาการหนูต้องการหมอที่สามารถปรึกษาได้ทันทีที่เกิดอาการค่ะ

ตอนนี้เป็นโรควิตกกังวล ย้ำคิดย้ำทำ ซึมเศร้า แพนิค  โรคสมาธิสั้น ที่เป็นหนักๆก็คือย้ำคิดย้ำทำ รู้สึกอึดอัดมากเวลาที่แบบ บางทีก็คิดใยสิ่งที่ตัวเองกลัว หยุดคิดไม่ได้ควบคุมไม่ได้ บางทีก็เป็นแบบ สั่นน

ผมเป็นย้ำคิดย้ำทำำ​ซึมเศร้า​ แพนิค​ เคยพบจิตแพทย์มาปีกว่าจนดีขึ้นมา​ แล้วหลังจากไม่ได้พบแพทใาปรพมาน1ปีตอนนี้ผมเริ่มรู้สึกมีอาการกลับมาผมกลัวการไปพบจิตแพทย์มาก​ ผมรู้สึกว่าถ้าผมต้อง

ทุกคนคะ ใครเป็นโรคซึมเศร้าบ้าง แล้วคนที่เป็นเขารู้จักสาเหตุที่ตัวเองเป็นไหม คือเรามีอาการคล้ายๆเหมือนจะเป็นซึมเศร้าเราก็เลยไปหาหมอดูแต่ไม่ได้ไปหาหมอที่เป็นจิตแพทย์แบบโดยตรง แบบว่าลองไปปรึกษาหาคำแนะนำด

ทำไงดีครับ พอดี ผมตัดสินใจไปพึ่งจิตแพทย์ แล้วผมก็เล่าเรื่องตลอดที่ผ่านมา 6 เดือน ให้จิตแพทย์ฟัง แล้วจิตแพทย์ว่า เราเครียดมากและเป็นโรคซึมเศร้าด้วย เสี่ยงฆ่าตัวตาย แบบชั่วคราว ตอนนี้ผมก็เป็นนักศึกษาอยู

จขกท.เกือบถูกอาเขยข่มขืนเมื่อเดือนมีนาคมปีที่แล้ว เลยเข้ารับการรักษากับจิตแพทย์ และได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PTSD หรือ Post-Traumatic Stress Disorder หรือโรคเครียดภายหลังเผชิญเหตุการณ์สะเทือนขวัญ จึงได

ผมขอปรึกษาหน่อยครับพอดีว่าอาการมันยังไม่ค่อยดีขึ้นมากอะครับยังเเบบเป็นอยุ่รู้สึกไม่ค่อยดีขึ้นมันอ่านหนังสือไม่ได้อะครับทํายังไงดี+เรียนในห้องด้วยใกล้จะสอบเเล้ว อาการก็งงเรื่องง่าย(ไม่เชิงงงเเต่เเบบเหม

ปี2025 วันนึงหนูนั่งเขียนรายงานในห้องนอนปกติ ช่วงนั้นหนูจิตตกและเครียดมาก อาการเริ่มจากตื่นมาปวดหัวตึบๆทั่วหัวลามถึงฟันจนถึงบ่าย3 อยู่ๆมันก็จี๊ดที่หัวข้างซ้ายเป็นจุดเดียว รู้สึกว่าอยู่ในสมองเหมือนอะไร

....

สวัสดีค่ะคือช่วงนี้เราไม่มีความสุขเลย รู้สึก เบื่อตัวเอง เบื่อคน เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะอยากนอนอยู่เฉยๆ แต่พอนอนเฉยๆอยู่คนเดียวเงียบๆแล้วมันก็อยากร้องไห้ตลอด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหนื่อยกับทุกอย่าง