หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เสื่อ ออกกำลังกายแบบนี้ต้องหันด้านไหนขึ้นครับ?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
โยคะ
เสื่อแบบนี้มีด้านตุ่ม กับด้านเรียบ ใช้ด้านไหนดีครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอถามวิธีดูเสื่อโยคะด้านบน-ล่างหน่อยคะ
ลองซื้อเสื่อโยคะของwatsonมาคะ ทีนี้แยกไม่ออกว่าอันไหนข้างบนอันไหนข้างล่าง รบกวนช่วยแนะนำด้วยคะว่าสังเกต บน ล่าง ยังไงคะ
สมาชิกหมายเลข 3575751
ช่วยเลือกเสื่อโยคะ / พิลาทิส หน่อยค่ะ
อยากจะซื้อเสื่อโยคะซักอันไว้ออกกำลังกายเองที่บ้านค่ะ ตอนแรกเราทำเล่นๆบนที่นอน แต่ตอนนี้อยากซื้อเสื่อหรือเบาะมาใช้ค่ะ เป็นท่าโยคะ และพิลาทีสพื้นฐานที่ทำง่ายๆได้ที่บ้าน ยกตัวอย่างในคลิปนี้ค่ะ http://www
เด็กหญิงจริงใจ
ใครจะซื้อเสื่อโยคะมาอ่านกันจ้า
สวัสดีจ้า วันนี้จะมาแนะนำการซื้อเสื่อโยคะสำหรับใครที่มองหาเสื่อโยคะไว้เล่นที่บ้านหรือเอาไปใว้ใช้ส่วนตัวที่สตูโยคะ ว่าจะเลือกอย่างไรให้ถูกใจกับความต้องการไปดูเลยจ้า เสื่อโยคะในท้องตลาดนี่มีเยอะมากกกกก
สมาชิกหมายเลข 1385651
เสื่อออกกำลังกายประเภทนี้ใช่ชนิดเดียวกันกับเสื่อโยคะหรือไม่
เราสนใจเพราะว่า เราออกกำลังกายกับพื้นอยู่ตอนนี้แล้วเจ็บข้อศอก หัวเข่า เราเลยจะไปหาซื้อค่ะ ใครพอทราบแนะนำหน่อยนะคะ มีรูปค่ะ
คนดีมีบ้านอยู่
รบกวนช่วยแนะนำเสื่อโยคะที่เหนียวหนืด ต่อให้เหงื่อออกมากแค่ไหนก็ไม่ลื่นหน่อยสิครับ
รบกวนช่วยแนะนำเสื่อโยคะที่เหนียวหนึบ ต่อให้เหงื่อออกมากแค่ไหนก็ไม่ลื่นหน่อยสิครับ ปัจจุบันผมใช้ของ Jason อยู่ ซื้อมาจาก Sport World ผืนละเกือบพัน เหงื่อออกมากก็ไม่ได้ เพราะจะลื่นมาก เล่นโยคะไปได้ประม
buddycreative
เริ่มออกกำลังกายที่บ้านมา 3 เดือน เพิ่งรู้ว่าจิตใจเปลี่ยนไปมากกว่าร่างกาย
สวัสดีครับทุกคน พอดีผมเริ่มออกกำลังกายที่บ้านแบบจริงจังมาได้ประมาณ 3 เดือนแล้วครับ ใช้แค่เสื่อโยคะ ดัมเบลเล็ก ๆ กับคลิป YouTube ธรรมดา ๆ นี่แหละ ตอนแรกก็แค่คิดว่าอยากลดพุง อยากดูดีขึ้นหน่อย แต่สิ่งที
สมาชิกหมายเลข 5299759
ฝึกโยคะ พื้นฐานควรเริ่มจากตรงไหนดี
ส่วนตัวดูยูทูป เเล้วฝึกเองที่บ้าน ควรเริ่มจากท่าเเบบไหนก่อนดี่คะ
สมาชิกหมายเลข 9079903
Yoga for life 40 up
แบ่งปันประสบการณ์ของตัวเองในการฝึกโยคะ สวัสดีค่ะ ชื่อชุ อายุ 51 ปี เป็นคนชอบออกกำลังกาย+มีอาการบดเจ็บ+เป็นคนใจร้อน เริ่มฝึกโยคะปี 2017 - ปัจจุบัน มาฝึกแบบ งง คิดว่าคงไม่มีอะไรมากแค่ค้างท่าคือจบแ
สมาชิกหมายเลข 3587759
ความสุขในวัย40 ของฉันคือการมี ยิม ที่บ้าน
กระทู้นี้อวดล้วนๆ ใครจะหมันไส้ เลื่อนผ่านก่อนน้า มันคือความสุขของป้าในไว 40 😍 5 เหตุผล ที่ควรมี “ยิมเล็กๆ” อยู่ที่บ้าน! หรืออีกชื่อคือ มุมเสียเหงื่อแต่ไม่เสียเวลา 1. จะฟิตเมื่อไหร่ก็ไ
ผักกาดดองเน่า
FBT fitness รามคำแหง
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามเพื่อนๆ พี่ๆ ในพันทิปค่ะ พอดีสนใจจะสมัครฟิตเนส FBT สาขารามคำแหง อยากทราบว่า 1. ถ้าจะเล่นโยคะ ต้องเตรียมอุปกรณ์ (เสื่อ) ไปมั้ยคะ 2. ที่ FBT มีห้องอบซาวน์น่า มั้ยคะ 3. ถ้าจะเอาชุดออ
อินู๋จิ๊บจ๊อย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เสื่อ ออกกำลังกายแบบนี้ต้องหันด้านไหนขึ้นครับ?
เสื่อแบบนี้มีด้านตุ่ม กับด้านเรียบ ใช้ด้านไหนดีครับ?