หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้หญิงวัย18-21รับประทานเวย์โปรตีนจะมีผลเสียอะไรต่อร่างกายและสัดส่วนหรือไม่คะ?
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
อาหารเสริม
Whey Protein
ออกกำลังกาย
ข้อมูลที่จำเป็นสำหรับช่วยวิเคราะห์
พฤติกรรมการออกกำลังกาย: เป็นนักกีฬาทางน้ำ และออกกำลังกายเป็นประจำ (พายเรือคายัคในทะเล, เดินป่า, เต้น, ว่ายน้ำ, วิ่ง)
โรคประจำตัว: ไม่มี
การแพ้ยา,เคมีและอาหาร: ไม่มี
รบกวนขอข้อมูลจากผู้มีความรู้ด้วยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
NAKA Channel | อิน The City (Ep.9) | พายคายัคในเมืองกรุง
อิน The City วันนี้ มาเป็นแก๊งสามสาว เอ็มมี่ แจนรี่ ซินดี้ ทั้งสามคนจะไปพายเรือคายัคที่บ้านเขียนวาดและภาพพิมพ์ แถวคลองบางมด มาดูกันว่าจะสนุกสนานขนาดไหน https://www.youtube.com/watch?v=7EB3y8ILnh0
สมาชิกหมายเลข 4182539
แม่ส้มของพะยูนน้อยมาเรียม
วันที่ 10 มิถุนายน 2562 - 14:32 น. สัตวแพทย์ ระบุพฤติกรรมของลูกพะยูน "มาเรียม" ยึดเรือแคนูสีส้ม ของทีมนักวิจัยที่ดูแลป้อนนม ใช้แขนกอดเรือ ว่ายไปข้างๆ เสมือนเป็นตัวแทนของแม่ สะท้อนว่าลูกพะ
สมาชิกหมายเลข 3110689
สมัยร.6-7 เค้าเดินทางข้ามจังหวัดยังไง
เช่น จากกทม.กลับบ้านนอก โดยสารรถไฟเหรอครับ แล้วหมู่บ้านน่าจะไม่เจริญเป็นป่า นี่เดินทางยังไงต่อครับ พายเรือ? นั่งเกวียน?
สมาชิกหมายเลข 3657647
“ระยอง” วันเดียว..ก็เที่ยวได้
ช่วงฤดูร้อนต่อฤดูฝนแบบนี้ คงเป็นช่วงเวลาที่เหล่า Durian Lover ตั้งตารอคอย ผมและผองเพื่อนก็เช่นกัน ปัจจุบันทุเรียนมีหลากหลายสายพันธุ์ หลายๆ จังหวัดต่างทยอยงัดควา
ลุงเสื้อเขียว
เราฆ่ามาเรียม (ลำดับเหตุการณ์)
ลำดับไทม์ไลน์ "เจ้ามาเรียม" นางฟ้าตัวน้อยแห่งทะเลไทย 29 เมษายน 2562 เจ้ามาเรียม พะยูนน้อยกำพร้าแม่ ถูกพบว่าเกยตื้นบริเวณแหล่งหญ้าทะเลอ่าวทึง-ปอดะ จ.กร
สมาชิกหมายเลข 4166413
อยากพายเรือแคนนู ที่เกาะเสม็ดครับ
(เกาะเสม็ด) หาด,อ่าว ไหน มีให้เช่าเรือแคนนูบ้างครับ เรทราคาเท่าไหร่/ชม. ท่านใดเคยพายเรือเล่นบ้าง อันตราย น่ากลัวมากมั้ย สำหรับคนว่ายน้ำไม่เป็น แนะนำหน่อยได้มั้ยครับ ขอบคุณสำหรับคำตอบครับ
นักลงทุนรายใหญ่
ภาคใต้เก็บให้ครบ - เกาะลันตา
สวัสดีค่ะ วันนี้ เราพาทุกท่านมาสุดปลายจังหวัดกระบี่ ที่เกาะลันตา เทียบกับเกาะอื่นๆ ที่นี่อาจมายากนิดนึงเพราะต้องต่อรถ ขึ้นเรือเยอะหน่อยแต่ความยากลำบากในการเข้าถึง ก็ทำให้เกาะแห่งนี้ยิ่งมีความพิเศษยิ่ง
สมาชิกหมายเลข 8658249
🌊 Tinidee Hideaway, Tonsai Beach, KRABI : ทินิดี ไฮด์อเวย์ หาดต้นไทร กระบี่ - ที่พักใจสำหรับนักเดินทางสาย Adventure
ทินิดี ไฮด์อเวย์ หาดต้นไทร กระบี่ เป็นรีสอร์ทสไตล์ธรรมชาติ + Adventure ที่เพิ่งเปิดใหม่เมื่อต้นปี 2021 ไม่กี่ปีมานี้เองครับ Tinidee Hideaway ตั้งอยู่บนหาดต้นไทร ซึ่งเป็นหาดที
fatREVIEW
คนหัวใจเต้นเร็ว ควรออกกำลังกายยังไงดีคะให้เผาพลาญถึงวันละ 1000 แคล
เรามีโรคประจำตัวค่ะ ทานยาชลอหัวใจทุกวัน แต่หัวใจก็ยังเต้นสูงอยู่ ประมาณ 100-120 ครั้งต่อนาที ช่วงนี้น้ำหนักขึ้นอยากออกกำลังกายให้ลด แต่ก็ไม่ไหวเลยค่ะ ออกกำลังกายทีรู้สึกหัวใจจะหลุดออกมาจากอกเลย(เต้นเอ
สมาชิกหมายเลข 2707432
พายคายัค อ่านท่าเลน กระบี่
@อ่าวท่าเลน ครึ่งวันก็สนุกได้ พายครั้งแรก ฝึกแปบเดียวก็พายได้แล้ว หรือถ้าใครไม่อยากพายชมธรรมชาติชิวๆ ให้ไกด์พายให้ได้ค่ะ แต่มาแล้วก็พายเองเถอะออกกำลังกายเบาๆ แค่2 ชม.เอง ธรรมชาติสวยมากเพลินดีค่ะ พาย
symerim
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
อาหารเสริม
Whey Protein
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 329
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้หญิงวัย18-21รับประทานเวย์โปรตีนจะมีผลเสียอะไรต่อร่างกายและสัดส่วนหรือไม่คะ?
พฤติกรรมการออกกำลังกาย: เป็นนักกีฬาทางน้ำ และออกกำลังกายเป็นประจำ (พายเรือคายัคในทะเล, เดินป่า, เต้น, ว่ายน้ำ, วิ่ง)
โรคประจำตัว: ไม่มี
การแพ้ยา,เคมีและอาหาร: ไม่มี
รบกวนขอข้อมูลจากผู้มีความรู้ด้วยนะคะ