อาโวคาโด้ กับมะม่วงปลุกอันไหนดีกว่า

ช่วงนี้ถึงปลายๆ ของอาโวคาโด้ในสวน และ เป็นล็อตสุดท้ายแล้ว เพราะเก็บขายจนร่อยหรอ จะหมดต้นเหลือไว้เก็บกินเองนิดหน่อย ส่วนตัวไม่ได้กินหรอก เอามาแบ่งเด็กๆ และเพื่อนบ้านกิน ในรูปเป็น อาโวคาโด้พันธุ์บูท7

สวัสดีค่ะ วันนี้โบว์อยากมาแชร์สูตร นมอโวคาโด้ เข้มข้นมีเนื้ออโวคาโด้เยอะมาก หวานน้อย ดีต่อสุขภาพ และก็มีประโยชน์เยอะมากๆเลยค่ะ     อโวคาโด้ มีวิตามินอี ซึ่งจะช่วยบำรุงผิวพรรณ ลดไขมันอุ

กัมบอลชอบกินอโวคาโด้มากๆ กว่าจะรู้จักการเลือกซื้อ ว่าลูกไหนกินได้แล้ว ลูกแบบไหนกินไม่ได้ ผ่านการบาดเจ็บในใจ และการหลอกลวงของแม่ค้า ร้านขาย และเงินในกระเป๋า มาคิดๆคงไม่ต่างจากคนที่หลงไหลในการกินทุเรีย

เช้านี้โปรแกรมซ้อมวิ่ง Fartlek ช้าสลับเร็ว 50 นาที Fartlek เป็นภาษาสวีดิชแปลว่า Speed play หรือเล่นกับความเร็ว เป็นการวิ่งช้าสลับเร็วแบบไม่มีกฏเกณฑ์ตายตัว คือวิ่งเร็วระยะหนึ่งจนหอบเหนื่อยมากๆ แล้วค่

วันนี้เข้าสวนตั้งแต่เช้า มาดูผลผลิตในสวนว่ามีความอุดมสมบูรณ์ มากน้อยแค่ไหน ปลูกแล้วให้ผลผลิต ช่วยลดค่าใช้จ่าย และช่วยเพิ่มรายได้ให้บ้างบางส่วน ถือเป็นการลงทุนไปในตัว มาชมว่า ปลูกอะไรไว้บ้าง เริ่มต

เหมือนเดิมค่ะ ไปตุนผักสดที่โครงการหลวงสาขาม.เกษตรบางเขน เลือกผักได้แล้ว กำลังลังเลว่าจะซื้อดีไหมอโวคาโด้ พี่พนักงาน หันมาบอกว่า ถ้ารับ 2 ถุงได้ราคา 140 บาท เอ้า รออะไรหล่ะ 1 ถุง 110 บาท 2 ถุง 140 บาท