มีวิธีทำให้หมอนแบนไหมคะ?

ขอเกริ่นก่อนนะคะว่า เป็นคนนอนหมอนระดับปกติในตอนเด็ก เราติดหมอนลูกนั้นมากโตขึ้นมาหน่อยก็ยังไม่เปลี่ยน แต่พอนานไป หมอนก็แฟบลง เราก็พับหมอนเป็นสองชั้นนอน พอสองชั้นไม่พอ ก็เอาผ้ามายัดเพิ่ม จนถึงเวลาที่ต้อ

คือหมอนใช้มาได้2อาทิตย์กว่าๆ แล้วทีนี้รู้สึกว่าหมอนมันไม่สูงเหมือนเดิม ใครมีวิธีแก้บ้างครับ

คือคืนหนึ่งผมเผลอหลับขณะที่วางหมอนสูงกว่าปกติ พอตื่นขึ้นมาก็ปวดต้นคอเลย ไปคลินิกมา 2 รอบ ฉีดยาก็แล้วไม่หาย ไปโรงพยาบาล X-ray แล้วกระดูกก็ปกติดี หมอเลยบอกว่าเป็นที่กล้ามเนื้อ เค้าก็ให้ยาคลายกล้ามเนื้อก