หมอนยางพารา กับหมอเม็ดโฟมนุ่มๆ ฟูๆ อันไหนดีกว่ากันคะ

สวัสดีค่ะ เรามีอาการนอนหลับไม่ลึก คือ มีอาการตกใจตื่นกลางดึก อาทิตย์ละอย่างน้อย 2-3 วันค่ะ แล้วแต่รอบ และมีอาการปวดคอ เนื่องจากต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ ไม่รู้ว่าเรียกอาการปวดคอนี

ผมซื้อหมอนยางพารามา ปรากฏว่ามันเตี้ยมาก เลยเอาหมอนธรรมาหนุนข้างล่างอีกชั้น ตื่นมาทุกวันปวดหัว ปวดคอ มันคือปกติมั้ยครับ ให้นอนหมอนยางพาราเตี้ยๆใบเดียวหรอครับ หรือมีหมอนแนะนำราคาจับต้องได้มั้ยครับ ขอบ

คือปวดหลัง ปวดคอ บ่า ไหล่ เรื้อรังมาหลายปีแล้วค่ะ  เคยตัดสินใจไปหาหมอ ปรากฎว่าหมอให้ยาคลายกล้ามเนื้อมา เลือดไหลในคอทั้งคืนบ้วนออกมาเป็นเลือดข้นๆ จนต้องไปโรงบาลกลางดึกค่ะ  แถมเลือดกำเดาอีก จา

ส่วนตัวไม่เคยใช้ทั้งหมอนยางพาราและหมอนเมมโมรี่ไรนั่นเลย แบบไหนจะดีกว่ากันครับถ้าสิ่งที่ต้องการคือ ป้องกันไรฝุ่น และป้องกันการนอนแล้วปวดคอเพราะเรานอนดิ้นชอบนอนตะแคง ต้องเลือกรูปทรงแบบไหนครับที่ล็อคคอเร

ลุงเล้า: กระดูกคอลั่นก๊อก จากการนั่งนาน อาการกระดูกคอลั่นก๊อกเวลากดหรือหันคอ ส่วนใหญ่มักไม่อันตราย หากไม่มีอาการเจ็บปวดร่วมด้วย อย่างไรก็ตาม หากเริ่มมีอาการปวดหรือชา อาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพท

1. หมอนขนห่านเทียม 2. หมอนยางพาราเพื่อสุขภาพ 3. หมอนเมมโมรี่โฟม มีอาการปวดคอ นอนไม่สบาย ใครเคยผ่านประสบการณ์หมอนมาหลายชนิด แนะนำหน่อยครับ เหนืออื่นจากนี้ก็ได้นะครับ ขอบคุณครับ :)

สวัสดีครับผมอายุ17ปกติผมชอบหลังค่อมเวลาเผลอ ปิดเทอมนี้เมื่อ2สัปดาห์ที่แล้วผมเลย อยากแก้หลังค่อมให้มาหลังตรงเลย ทําท่าตาม youtube ท่ามือประสานท้ายทอยกางปีกออก ทําหลายๆรอบพอวันต่อมา ผมรู้สึกเจ็บ หลังหรื