หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูง!!!
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
แคลเซียม (Calcium)
เพิ่มความสูง
โภชนาการ
สวัสดีค่ะตอนนี้ประสบปัญหาอ้วนเตี้ยคือสูง150หนัก52 มันตันมากๆเลยค่ะ เลยอยากสูงขึ้นแล้วก็อยากผอมไปด้วย มีวิธีไหนแนะนำบ้างมั้ยคะ
ปล.ตอนนี้อายุ16แล้วค่ะ
ขอบคุณนะค่าาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูงทำยังไงได้บ้าง
ตอนนี้อายุ18ค่ะ แต่สูงแค่150 อยากสูงสัก160 มีวิธีไหนแนะนำบ้างคะ รู้สึกว่าตัวเองเตี้ยมากเลยค่ะ แขนขาให้มันเลยทำให้ดูตันๆ
สมาชิกหมายเลข 5762615
อยากสูง อยากอ้วน ต้องทำไง?
สวัสดีค่ะเราอายุ16ปี หนัก43สูง157 คืออยากอ้วนกว่านี้ค่ะแต่ดูเหมือนกินยังไงหน้าจะบานแทนมันไม่ลงมาที่ตัวเลย แล้วก็อยากสูงมากกว่านี้ค่ะพอจะมีวิธีทำให้อ้วนและสูงขึ้
สมาชิกหมายเลข 3511353
อายุ14อยากลดนํ้าหนักค่ะ
หนูรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองค่ะแล้วก็เวลาถ่ายรูปก็ถ่ายไม่สวย สูง155 156ประมาณนี้ค่ะ นํ้าหนัก 56ค่ะ อยากลดให้เหลือ45ใครมีวิธีแนะนำไหมคะ หนูชอบกินผักนะคะ แต่ทำไมถึง
สมาชิกหมายเลข 6587870
อยากอ้วน
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนนี้อายุ16 จะ17 ผอมมากๆแบบไม่เคยน้ำหนัก40ขึ้นอลย อยากรู้ว่าทำไงให้อ้วนขึ้นคะ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ส่วนตัวตอนนี้สูง157น้ำหนัก35-37เองค่ะ ทำใ
สมาชิกหมายเลข 7751625
อยากผอมแบบธรรมชาติค่ะ
สวัสดีค่ะ / ปล. ขอโทษที่มารบกวนนะคะ🙏 เราอายุ13-14ปี สูง 165+จะ170แล้วมั้ง.... ส่วนนน.65+แล้วมั้งตอนนี้... คือเราเป็นคนที่ตามใจปากมากๆๆๆๆ อยากมีแรงบันดาลใจในการ
สมาชิกหมายเลข 4380066
การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ
คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้
สมาชิกหมายเลข 5449682
ผมยังสูงเพิ่มได้ไหมครับ?
ผมอายุ 13 ปีส่วนสูง 160 ซมผมอยากสูงซัก 170 แต่ตอนนี้ส่วนสูงผมไม่เพิ่มมาประมาณ 6-7 เดือนได้ผมอยากรู้ว่าเพราะอะไรถึงเป็นแบบนี้และมีวิธีแก้อย่างไรผมอยากสูงเพิ่มผมก
สมาชิกหมายเลข 8619899
ผมจะสูงเท่าไหร่
ผมกังวลเรื่องส่วนสูงครับ 161 อายุ 15.6 ปี ตั้งแต่ผมอายุ15 มันเพิ่มมา 1 cm เอง ม 1 เพิ่ม 8 cm ม 2 เพิ่ม 4 cm ตอนผมอายุ 12 ผมเคยไปหาหมอเขาบอกว่าผมเป็นอาการ ม้าตีน
สมาชิกหมายเลข 9222818
🍋 เมลอน เอ้ย เลมอนชีสเค้ก @ สวนผึ้ง ราชบุรี + 😋 ทำความรู้จัก! “สารให้ความหวาน” กินได้ ปลอดภัยกว่า นะ
มาดามอยากกิน น้ำเลมอน ครับ เลยต้องพาไปครับ เหลืองทอง สวยงาม ผมชิมไปนิดนึง ตัวครีมชีส ดีมากครับ นัวๆดี แถมๆ ครับ ทำไมกลับหัว ของจริงแบบนี้จริงๆนะ555อะ ปรับให้ครั
double two
กินข้าวเหนียวมะม่วงยังไงให้น้ำตาลไม่พุ่ง เคล็ดลับนักโภชนาการ ฉบับสายเฮลตี้
รวมเคล็ดลับกินข้าวเหนียวมะม่วงฉบับนักโภชนาการ กินอย่างไรให้น้ำตาลไม่พุ่ง ไม่เสี่ยงเบาหวาน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและผู้สูงอายุที่อยากอร่อยแบบสุขภาพไม่พัง "ข
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
แคลเซียม (Calcium)
เพิ่มความสูง
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูง!!!
ปล.ตอนนี้อายุ16แล้วค่ะ
ขอบคุณนะค่าาา