พรีเซนต์หน้าห้องยังไงไม่ให้อายดีครับ

ไม่รู้จะเริ่มยังไงดีครับ คือผมเป็นคนที่เข้าสังคมไม่ได้ครับ - เป็นคนไม่มีเพื่อน เพื่อนน้อย - ขี้อาย ไม่กล้าแสดงออก - ติดบ้าน คือ เลิกเรียนก็กลับบ้านเลย - ที่มหาลัย ที่ทำงาน จะทำตัวเหมือนคนเรียบร้อย แต่

สวัสดีครับ  เพื่อนๆชาวPantipทุกคน ผมมีเรื่องที่จะปรึกษาครับ ถึงแม้เรื่องที่จะปรึกษานั้นอ่านดูแล้วมันต้องแก้ไขที่ตัวเราเอง แต่ผมเองก็พยายามที่จะเปลี่ยนตัวเองมาตลอดแต่ก็ไม่สามารถที่จะหยุดพฤติกรรมกา

พอดีผมเป็นคนขี้อายไม่กล้าเข้าสังคม ไม่กล้าพูดกับคน ขาดความมั่นใจเรื่องการพูดมากๆ  เวลาจะพูดท้องจะแข็ง พอเวลาเปล่งเสียงที่จะพูด เหมือนมันกักลมไว้ทำให้พูดไม่เต็มคำ เลยทำให้พูดเหมือนคนติดอ่าง&n

หวัดดีค่ะ เพื่อนๆ ...  ช่วยด้วย ทำไงดี  เวลาอยู่กับครอบครัว ญาติหรือผู้ใหญ่ที่รู้จักเราๆ และ เพื่อน(รู้จักมานาน แต่ไม่สนิทขนาดนั้น) กลับกลายเป็นคนขี้อาย !!!!  งงมาก -^- แล้วมันเป็นไปเล

เราเป็นคนขี้อายมากเวลาไปเจอญาติเราก็ไม่กล้าที่จะพูดคุยกับเขา จนบางทีทำให้ผู้ใหญ่ไม่ชอบเรา เพราะเราดูหยิ่งแต่จริงๆเราไม่ได้หยิ่งแค่ไม่สนิทเลยไม่กล้าที่จะคุย แม้แต่เพื่อนเรายังไม่กล้าที่จะคุยถ้าไม่สนิทบ

ขี้อายมาก+เสียงเบา+เสียงเด็ก มันทำให้หนูไม่กล้าพูดเลยอะค่ะ ส่วนเวลาจะเริ่มพูด(พูดคำแรกๆ)เสียงมันก็จะหลงๆหน่อยอะ... แบ๊บคือไรฟ้ะเนี่ย!? เวลาคุณอื่นพูดเสียงเขาก็ไปในระดับเดียวกันนะคะ แล้วดูของหนูดิ หรือ

คืออยากสอบถามพี่ๆหน่อยค่ะ พอดีหนูพึ่งขึ้นม.4แล้วอยากเมคเฟรนกับเพื่อนใหม่ๆอยากกล้าเเสดงออกมากกว่านี้ เพราะตอนนี้เวลาเพื่อนๆพิมพ์อะไรคุยกันหรือเค้าเล่นหาสายรหัสกันหนูก็ไม่กล้าที่จะพิมพ์อะไรไป เวลามีคนคุ

ช่วยผมด้วยครับ

สวัสดีค่ะ หนูอายุ12-13 หนูอยากรู้ว่าหนูเป็นคนขี้อายหรือโรคกลัวสังคมกันแน่คะ หนูเป็นคนที่ไม่กล้าแสดงออกมากๆเพราะตอนเด็กหนูมีปมกับที่บ้านเพราะหนูเคยไปเล่าเรื่องหน้าอายให้แม่ ด้วยความที่ตอนเด็กมั่นใจว่าแ

เราเป็นคนที่ไม่ค่อยกล้าแสดงออกมาก ๆ เลยค่ะ ทำอะไรก็อายไปหมด เวลาโดนคนมองเยอะ ๆ ยิ่งอายเลบค่ะ TT ทำอะไรก็กลัวสายตาคนมองมาที่เรา กลัวว่าจะทำอะไรผิด หรือ ทำอะไรที่น่าอาย  ทำยังไงดีคะ พยายามแก้แ