อาหารเสริม Pycnogenol กับ hyaluronic acid ทานตัวไหนดีกว่ากันในเรื่องชะลอวัยริ้วรอย

เป็นครั้งแรกที่เปิดใจให้กับเซรั่มใน TikTok เพราะขึ้นฟีดบ่อยมากและเป็นแบรนด์ของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านนี้ ราคาค่อนข้างโอเคเลยเคยแพลนว่าอยากลองฉีดโบท็อก แต่รู้สึกกลัวเข็มบวกกับยังมีงบไม่มากพอ เลยอยากลองดู

เมล็ดทานตะวัน (Sunflower Seeds) คือ ธัญพืชชนิดหนึ่งที่อยู่ในกลุ่ม Healthy Snack ที่หลายคนชอบรับประทานเล่น เนื่องจากมีรสชาติกลมกล่อม เคี้ยวเพลิน แถมยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมด้วยวิตามินและแร่ธ

เดิมทีเราเป็นคนที่ไม่ชอบทาครีมกันแดดเลย เพราะทาแล้วรู้สึกเหนียวเหนอะหนะหน้า เพิ่งจะมาเริ่มทาจริงๆจังๆก็เริ่มเข้าสู่ช่วงวัยทำงานแล้ว กว่าจะมารู้ตัวก็เริ่มเห็นได้แล้วว่าหน้าเริ่มมีฝ้าขึ้นมา แต่ก็ยั

ร่างกายเรามี "โหมดทำความสะอาดตัวเอง" ที่ทรงพลังซ่อนอยู่ เรียกว่า Autophagy (ออโตฟาจี) หรือกระบวนการที่เซลล์ "กินตัวเอง" เพื่อรีไซเคิลขยะและเซลล์เก่าที่เสื่อมสภาพ เปรียบเหมือนการกดป