วันที่รู้สึกว่าอยู่ตัวคนเดียวในโลก

เราเป็นโรคซึมเศร้า อยู่ในช่วงของการรักษา ถ้าไม่มีอะไรมากระทบจิตใจก็อยู่ได้ปกติ แต่ตอนนี้เราต้องห่างกับแฟนที่เคยอยู่ด้วยทุกวันมา 15 วันแล้ว เนื่องจากเค้าต้องย้ายไปทำงานที่ ตจว. รู้สึกเหมือนอยู่ตัวคนเด

เพิ่งมีอาการว้าเหว่เมื่อ4-5วันที่ผ่านมา พอตกเย็น ก็รู้สึกเหงาๆ ใครที่อยู่ตัวคนเดียว มีวิธีแก้ความเหงายังไงบ้าง ตอนนี้ทำได้แค่ให้มันผ่านไป รอวันศุกร์กลับไปทำงานตามปกติ ทุกอย่างคงจะกลับมาเหมือนเดิม

สิ่งที่ทำคุณกังวลใจในชีวิต ส่วนมากคือเรื่องอะไร? และจัดการอย่างไร? นอกจากบอกว่า "ปล่อยวาง" หลังๆอยากได้แนวฟื้นฟูจิตใจค่า

:(เวลาไม่พอใจอะไรหรือมีเรื่องให้กระทบจิตใจต้องอารมณ์ร้อนทุกที

ผมร้องไห้มาติดกันหลายวันแล้วแถมคิดจะทำร้ายตัวเองบ่อยๆชอบกินยาพาราเยอะๆเช่นพวก8-10เม็ดขึ้นแถมกินข้าวไม่ลงไม่อยากไปไหนเป็นติดต่อกันนานมากจะเป็นไรไหมครับแต่ก่อนผมก็เป็นเป็นมา3-4ปีแล้วแต่เหมือยทุกๆวันนี้จ

สวัสดีค่ะ เราอายุ 21 ปี ตอนประถมเราเคยจะโดนลุงข้างบ้านข่มขืนค่ะ เราร้องไห้ยกมือไหว้เขาแต่เขาก็ไม่หยุด จนมีคนมาเห็น เขาถึงหยุด เป็นลุงข้างบ้านเราเราไม่กล้าเล่าให้ครอบครัวฟังจนวันนึงแม่เราถามเราถึงเล่าแ

เราเป็นคนต่างจังหวัดมาเรียนไกลบ้าน รู้สึกคิดถึงแม่มากๆร้องไห้ทุกวัน ท้อกับการเรียน อยู่เงียบๆก็ร้อง จะกลับบ้านท่าเดียวโทรไปคุยก็ต้องสะกดอารมณ์ไว้ เราท้อมากเลย ใครมีวิธีแก้บ้างคะ

ค่ะ... ตามหัวข้อเลยคือเราไม่ทราบจริงๆค่ะว่ามีอาการแบบไหน.... หาข้อมูลแล้วนะคะแต่ก็ยังไม่แน่ใจเลยอยากให้ทุกคนช่วยเราหน่อย🤍🍫 อย่างแรกเลยเรามีอาการ -ชอบอยู่คนเดียว -ร้องไห้บ่อย.. คือ​ประมาณ​ว่า  อยา

ตอนนี้ผมรู้สึกว้าเหว่ เหงาและเศร้าดำดิ่งมาก อยากมีเพื่อนที่เป็นซึมเศร้าเหมือนกัน ไว้คุยไว้ปรึกษาและคอยให้กำลังใจกัน จะวัยใกล้เคียงกันก็ได้ หรือต่างวัยก็ได้ครับ (ผมอายุ 25-26 ปีแล้วครับ)

สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบ​ตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็นตัวปัญหาหรือเปล่า ... 😔 บางครั้งเราหัว