แนะนำนาฬิกาออกกำลังกายหน่อยครับ

ช่วงนี้อยากหันมาดูแลตัวเองให้มากขึ้นครับ เพราะสังเกตุว่าพออายุเริ่มมากขึ้น อ้วนง่ายและเร็วมาก เลยอยากหานาฬิกา Smart watch สักเรือนที่ราคาไม่แพงเกินไป แต่ Support ความต้องการเบื้องต้นได้ เนื่องจากไม่ค่

งบไม่เกิน 2 หมื่นครับ หรือ 2 หมื่นต้นๆ ขอแม่นๆเป็นหลัก รายละเอียดเยอะๆ วัสดุดี เบาและทน ลงน้ำแล้ว ไม่เอ๋อ ไม่ค้าง ใช้จับเวลาว่ายน้ำทำ lap โดยเฉพาะ Heart rate ใต้น้ำไม่เพี้ยน

อยากได้ smart watch / smart band เน้นที่ใช้วัดอัตราการเต้นของหัวใจได้แม่นยำค่ะ ยี่ห้อไหน รุ่นไหนดีคะ พอดีมีปัญหาหัวใจเต้นผิดจังหวะ เลยอยากหาอุปกรณ์มาคอย monitor ตัวเองสักหน่อยค่ะ ทั้งนี้เข้าใจดีว่า sm

สวัสดีครับ พอดีตอนนี้ทำงานอยู่ที่ญี่ปุ่น ไปดูนาฬิการมา เห็น Casio รุ่น Pro trek น่าใช้ดี แต่มือถือผมใช้ Note8 เลยคิดๆอยู่ว่า ถ้าใช้ gear จะดีกว่าไหม เลยอยากได้ choise เยอะๆหน่อยครับ ว่าตัวไหนน่าสนใจบ

กำลังวางแผนจะซื้อ smart watch คุณสมบัติหลักที่ตัองการคือ วัด heart rate, มี GPS, บันทึกเส้นทางเวลาวิ่งได้ จากที่เช็คหาข้อมูลมา มีเข้าวินอยู่ 2ตัว คือ Garmin Vivosport กับ Garmin FR 35 ดูรีวิวต่างประเท

แนะนำนาฬิกา smart watch งบไม่เกิน 500 บาท ​ได้ไหมครับ เงื่อนไข -กันน้ำได้ดีเยี่ยม ลุยน้ำตก เล่นสงกรานต์หนักๆ แล้วไม่พัง -กันกระแทกได้ระดับหนึ่ง -วัดค่าการออกกำลังกายได้ -วัดค่าการนอนได้​ -ฟังก์ชั่นอื

ผมออกกำลังแบบ Weight Training ในยิมประมาณ 4-5 วัน/สัปดาห์ มีคาร์ดิโอโดยเดินชันบ้างครั้งละชั่วโมง ไม่ออกกลางแจ้งเลยครับ ตอนนี้ใช้ Samsung S9+ ควบคุมอาหารโดยคำนวณ TDEE ใช้แอพ MyfitnessPal อยากได้นาฬิกา

สวัสดีค่ะ อยากให้ช่วยแนะนำนาฬิกาวัด Heart rate zone มาวัดตอนวิ่งหน่อยค่ะเพราะตั้งใจจะวิ่ง zone 2 เพื่อลดน้ำหนักแต่ไม่ค่อยแน่ใจตอนนี้ว่า zone 2 หรือเปล่า งบไม่เกิน 2,000 นะคะ function วัดการเต้นของหัวใ

2 ตัวนี้ ใช้ออกกำลังกาย วัด Heart rate zone ติดตามการออกกำลังกาย รวมถึงแอพในโทรศัพท์ ตัวไหนดีครับ

ผมเห็น นาฬิกา smart watch เยอะมากหลายรุ่นหลายแบน เอามาออกกำลังกาย แต่ละค่าเชื่อถือได้ขนาดไหนคับ เช่น วัดหัวใจ ความดัน แคลลอรี่ นับก้าว มันเชื่อถือได้ขนาดไหน แล้วถูกแพงต่างกันมากมั้ย