ติดนิสัย น.....ค่ะ!

ติดนิสัยนอนถอดเสื้อผ้าตัองทำไงดีคะ.คือพอดีโรงเรียนมีเเพลนจะเข้าค่ายเเล้วต้องนอนที่รร. เราเป็นคนที่ถ้าไม่นอนถอดเสื้อผ้าจะนอนไม่หลับ แล้วคือตอนนี้กังวลมาก
อยากรู้ว่ามีสิธีเเก้ไขไหมคะ?.