แก้นิสัยคิดมากยังไงดีคะ ?

เมื่อสามปีที่เเล้วเจอเพื่อนคนนึงเธอนิสัยดีมากเราเข้ากันได้ดีสุดๆเธอเป็นคนไม่คิดอะไรเยอะเป็นคนชิลๆส่วนเราเป็นคนที่ชอบใส่ใจชอบสร้างความประทับใจให้กับคนสนิท เราสามารถไปเที่ยวด้วยกันได้เวลาขอไปเที่ยวขอเเค

คือเรากังกลกับทุกอย่างทุกเรื่อง เวลาคุยกับใครก็กังวลไปหมดว่าเขาจะคิดยังไง เราเป็นคนที่เอ๋อๆ เงอะๆ งะๆ ดูเส ร่อ ค่ะ บางทีก็คิดมากว่าเขาจะคิดยังไงกับเรา บางทีใครพูดอะไรหรือถามอะไร เราชอบ ห้ะ อะไรนะ เป็น

เราเป็นคนขี้คิดมากๆเลยคิดมากทุกการตัดสินใจ เป็นคนเชื่ออะไรยากมาก เลยมักจะหาข้อมูลกับสิ่งๆนั้นเสมอ แต่ก็จะทุ่มเวลาคิดกับเรื่องนั้นไปเลย คิดนานพอสมควร บางทีก็คิดจนนอนไม่หลับเลย ไม่รู้ว่าเป็นคนรอบคอบมากห

สวัสดีค่ะ จขกท.เป็นคนที่ค่อนข้างคิดมากๆ ถึงขั้นเก็บไปคิดจนไม่มีสมาธิอยากจะทำอะไร บางทีถึงขั้นนอนไม่หลับก็มี เราชอบคิดวิตกไปล่วงหน้าบ่อยๆ แบบกังวลว่าถ้าพรุ่งนี้เป็นอย่างงี้เราจะทำไง จนทำให้เราไม่มีความ

สวัสดีค่ะ คือมันมีคนทักหนูมา เขาเรียนไม่ค่อยดี ท่าทางดูเกเร ตอนแรกหนูก็ตอบแค่ที่เขาถาม เขาค่อยๆถามจากเรื่องนู้นมาเรื่องส่วนตัว แล้วก็ได้เล่นเกมด้วยกัน เอาจริงๆ ที่หนูตอบๆเขาก็เพราะหนูเหงาด้วย แล้วก็ชอ

อย่างตัวผมเอง เดิมผมเคยคิดว่า 1. คงเป็นเพราะก่อนซื้อรถที่มี ADAS ยี่ห้อหนึ่งที่ผมชอบประตูเป็นพิเศษ ผมไปค้นข้อมูลเยอะ แล้วเจอทั้งรายงานอุบัติเหตุ รายงานการสอบสวน และเคสที่เป็นข่าวอยู่เรื่อย ๆ (จนไปซื้

ช่วงนี้เราเจอลูกค้าหลายคนเลยค่ะ ที่มีประวัติรักษาเรื่องสุขภาพจิต ไม่ว่าจะเป็น: - ซึมเศร้า - วิตกกังวล - แพนิก - นอนไม่หลับเรื้อรัง แต่หลายคนอาการดีขึ้นแล้ว ทำงาน ใช้ชีวิตได้ปกติ และเริ่มอยากวางแผนเร

สวัสดีค่ะ เราไม่รู้จะเริ่มเล่ายังไง แต่จะพยายามเล่าให้ดีนะคะ คือเราเป็นหลุมสิวมานานมากแล้วค่ะตั้งแต่มอปลาย ไม่เคยหายเลย รักษาแล้วก็รู้สึกไม่ได้ดีขึ้นอะไรเลย บางครั้งรู้สึกมันชัดขึ้นด้วยซ้ำค่ะ แต่จุดที

สวัสดีค่ะ มีเรื่องจะมาปรึกษา เรากับแฟนอยู่ด้วยกันตลอด นอนด้วยกันทุกวัน มีบ้างบางครั้งที่ต้องอยู่ห่างกัน เวลาอีกฝ่ายต้องทำธุระ ทำงาน แล้วต้องนอนคนละที่ค่ะ ปัญหาคือเวลาเรานอนคนเดียวไม่หลับเลยค่ะ ทำยังไง