หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มือสั่น เกร็ง ตอนเขียนหนังสือ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
คือตอนเขียนหนังสือเราจะมีออาการ มือสั่น.แล้วก็เกร็งค่ะ ยิ่งตอนเขียนแล้วมีคนมามองมาจ้อง ยิ่งสั่นเกร็งไปใหญ่เลยแบบแทบจะไม่เป็นตัวหนังสือเลยค่ะ เราเครียดมากๆตอนเขียนปกติเขียนคนเดียวก็สั่นเกร็งอยู่แล้ว ตอนคนมองยิ่งไปใหญ่. เราเขียนงานส่งครูแล้วมันเละตลอดเลย เรากังวลมากๆ เราควรทำยังไงดี แนะนำเราทีค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาพูดกับครูแบบจริงจังชอบสั่นและกังวลตลอดแก้ยังไงดี
ตามหัวข้อเลยค่ะ ส่วนตัวเราไม่ค่อยออกไปไหนหรือทําอะไรคนเดีวยวไม่เป็นเพราะเราอายค่ะ นิสัยส่วนตัวเป็นคนขี้อายแต่เฟรนลี่คือเราไม่อยากสั่นและกังวลเวลาคุยกับคุณครูค่ะ แต่ถ้าครูพูดแหย่เราเล่นๆเราก็ไม่สั่นนะค
สมาชิกหมายเลข 7720239
เขียนหนังสือแล้วมือสั่นเขียนไม่ได้
มีใครเป็นแบบเราบ้าง เวลาเขียนหนังสือมือจะสั่นจนเขียนหนังสือไม่เป็นตัวหนังสือเลย บางทีก้อเขียนไม่ได้เลย ใครมีวิธีแนะนำบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 5066265
อุทาหรณ์เมื่อฉันหยุดยาเอง และกลับมาเป็นโรควิตกกังวลครั้งที่ 3
....ปี 2556 เกริ่นก่อนเลยว่าครั้งแรกที่เราเป็นโรควิตกกังวล เกิดจากเราปวดท้องกินยาก็ไม่หาย ลองค้นกูเกิลดู อาการเข้าข่ายมะเร็งลำไส้ทุกข้อ เริ่มเครียด ร้องไห้ วิตกกังวล กลัวตอนเช้า อยากให้เป็นกลางคืน อยา
DeeKonpoon
ช่วยด้วยค่ะ มีเรื่องเครียด ไม่รู้จะปรึกษาใครแล้ว..
วันนี้สมัครสมาชิกมาตั้งกระทู้เป็นครั้งแรกเพราะมีเรื่องจะมาปรึกษาทุกคนค่ะ คือฉันอายุ16 ปีมีครอบครัวที่อบอุ่น พ่อแม่อยู่พร้อมหน้าพร้อมตา ฐานะถือว่าค่อนข้างดี อยากได้อะไรก็ได้มาง่ายๆตลอด แต่ฉันเป็นคนขี้อ
สมาชิกหมายเลข 1065314
ผมควรจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงดี
ต้องบอกก่อนว่าผมอยู่กับยายสองคน ยายทำงานคอยเลี้ยงดูผม พ่อแม่แยกทางกันไม่เคยเลี้ยงดู ตอนผมกลับจากโรงเรียนก็ไม่ค่อยเห็นยาย ผมรู้ว่างานที่ยายทำเลิกตอนเย็น แต่สองสามืุ่มย่ยยังไม่กลับ ผมเจอแบบนี้บ่อยมาก เจ
สมาชิกหมายเลข 8070722
เรารู้สึกกลัว กดดัน เครียดแทบตลอดเวลามาราวๆเกือบครึ่งปีแล้วค่ะ แต่ไม่รู้ว่าตัวเองป่วยทางจิตจริงๆไหม
สวัสดีค่ะ เพิ่งเคยเขียนกระทู้ครั้งแรกเลย เราอยู่ชั้นม.3 ปีนี้จะอายุ 16 ค่ะ บอกก่อนว่าเรื่องที่เล่าคือเรื่องจริงทั้งหมดนะคะ อาจจะเล่าแปลกๆเพราะไม่อยากนึกถึงให้ปวดหัวตอนนี้ค่ะ ขอโทษล่วงหน้านะคะเกริ่นก่อ
สมาชิกหมายเลข 6857666
เครียดหนักจนอยาก Burnout !!!!!
รู้สึกเครียดจากงานจนแทบหมดแรง อยากหาวิธีผ่อนคลายจิตใจ ได้ยินว่าอาบคลื่นเสียงช่วยได้ ใครเคยลอง Sound Bath บ้าง รีวิวหน่อย
สมาชิกหมายเลข 8679077
ทำไงดี อยากเป็นคนมีความมั่นใจ ไม่กลัวที่จะทำสิ่งต่างๆ
ไม่รู้จะแท็กอะไรเลยแท็กได้เท่านี้แหละค่ะ หวังว่าจะได้รับความช่วยเหลือจากทุกคนนะคะ โดยส่วนตัวแล้วรู้สึกว่าตัวเองไม่มีความมั้่นใจเลยค่ะ ไม่กล้าที่จะทำสิ่งใหม่ๆ เวลาจะต้องทำอะไรก็จะกังวลไปก่อน เฃ่น นำเส
สมาชิกหมายเลข 2488177
แพนิค วิตกกังวล หรือเครียดไปเอง
เข้ากับคนยาก กลัวที่จะเข้าไปคุย กังวลเมื่อถูกจับตามอง เป็นคนคิดมาก แพ้กลิ่นเย็นๆเช่นยาดม ยาหม่อง สัตว์ที่ตัวเองกลัว เเม้แต่เรื่องที่ตนเองเครียด ถ้าเริ่มคิดหรือเจอกับสิ่งพวกนี้จะเสียการควบคุมไปเลยค่ะ ใ
สมาชิกหมายเลข 6618249
สาเหตุเพราะอะไรคะ
ขอความช่วยเหลือค่ะ คือ พิมพ์รายงานในไมโครซอฟ Word เสร็จเรียบร้อยแล้ว พอกลับมาเปิดอีกครั้ง ไฟล์ที่จัด fomat เรียบร้อยแล้ว, พิมพ์เสร็จเรียบร้อยแล้ว "มันเละมากค่ะ ตัวหนังสือสลับกันไปหมด" "
สมาชิกหมายเลข 2517528
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มือสั่น เกร็ง ตอนเขียนหนังสือ