อยากระบายความรู้สึกท้อแต่ไม่สามารถระบายกับใครได้

ตามหัวข้อค่ะ เราเป็นแบบนี้ตั้งแต่เด็ก(เราเป็นเด็กมีปัญหา พ่อแม่แยกทางตอนเรา3-4ขวบ) คือสาเหตุที่เราตั้งกระทู้ เราชอบโดนยายบ่นยายด่าต่อหน้าคนอื่น คนในครอบครัวไม่เคยให้กำลังใจ ย่าเราชอบเอาเราไปเปรียบเทีย

เราเหนื่อยกับสิ่งรอบข้างเหลือเกิน บางทีก็คิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า เราเหนื่อยจนเราร้องไห้ ร้องไห้แบบไม่มีเหตุผล เราเบื่อตัวเองมากกก #เราแค่อยากระบาย #ทุกคนเหนื่อยบ้างไหม #ท้อบ้างไหม #ระบาย

รู้สึกไม่โอเคกับชีวิตช่วงนี้และก่อนหน้านี้เลยค่ะมันแย่ไปหมดรู้สึกท้อมากเหนื่อยมากทำอะไรคนในครอบครัวไม่เคยเห็นค่าระบายกับเค้าเค้าก็ว่าด่าด้วยซ้ำว่าจะไปคิดมากทำไมต้องควรทำยังไงดีคะ

เราไม่อยากอยู่แล้วอะ เราเหนื่อย เราท้อ เรามีแม่เป็นโรคประสาท ชอบบอกว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า ขู่จะฆ่าตัวตาย ถ้าใครทำให้โมโหขาดสติ ด่าเราแรงๆสารพัด แต่เค้าไม่รู้เ

อยากหายจากโรคซึมเศร้ามีวิธีไหนบ้างนอกจากทานยา

ผมอายุ 18 เป็น Introvert ชนิดที่ว่าไม่คบใคร เพื่อนร่วมชั้นพากันคุยกันสนุกสนานในห้องผมก็มักจะหามุมเงียบๆ ไม่พูดจา นั่งเรื่อยเปื่อยคนเดียว ตั้งแต่ปฐมวัย - ม.ต้น และลาออกจากโรงเรียน เพราะ รู้สึกว่า...เหง

ครอบครัวเราเป็นครอบครัวที่ค่อนข้างทะเลกับนบ่อยมากค่ะ ส่วนมากก็รุนแรงด้วย ส่วนมากคนที่ชวนทะเลาะบ่อยคือยายกับตา แกมีลูก2คน คือน้า กับแม่เรา น้าไม่ทราบว่าไปไหน แม่เราเรียนมหาลัยแต่ไม่จบและแม่ก็คลอดเราแล้

เราป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามาปีแล้ว ตอนนี้เราท้อมาก อยากตายหลายรอบแล้ว ทำร้ายร่างกายตัวเองก็แล้ว แต่มันทำไม่ได้จริงเพราะยังมีห่วงกับครอบครัวอยู่ เราเอาก็แตกสลายไปนานแล้วมาจอเพื่อนทิ้งอีก ไม่รู้จะทำยังไงแล้

เราเป็นเด็กจบใหม่มอหกปีนี้เราเหนื่อยมากทั้งหามหาลัยเรียนแต่ได้แล้วแต่โดนครอบครัวกดดันไม่หยุดเราเหนื่อยมากอยู่ดีๆก็เริ่มเข้าใจคนที่เขาจบชีวิตตัวเองเพราะเรื่องแบบนี้เราเหนื่อยที่ต้องมาเสียน้ำตาให้กับคำก

เราเป็นไบโพล่าหรือโรคซึมเศร้าหรือเราคิดไปเอง -ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ -หงุดหงิดกับทุกคนที่เข้ามาคุยด้วยโดยไม่มีเหตุผล (ไม่เว้นแม้กระทั่งคนในครอบครัว) -รู้สึกเบื่อและรำคาญทุกอย่างที่พบเห็นหรือได้ยิน -รู้สึก